生活中會有一些人覺得自己某些強迫症行爲給自己的生活帶來一定的困擾，但總是會出現，強迫症的人在行爲上以及思維上會出現強迫思維，那麼，最想改掉的強迫症是什麼？強迫症的人有什麼症狀表現？下面本站小編就來說說。
1、最想改掉入睡前一定要去上廁所的強迫症
2、熬夜啊 ，眼睛痛了都還忍着看手機玩電腦。
3、手機屏幕上的小紅點，一出現就一定要點掉!
4、我總覺得門把手不數12345，家裏今天就會大禍臨頭。其實很痛苦的，強迫症不是那麼輕鬆好玩的事情。
5、出門前明明已經鎖門關電了但還是老想着再去看一遍有沒有鎖好關好。
6、看見餘額有錢，就想花了剩個整數，最後花着花着，覺得還是0最完美。
7、左手不小心碰了一個東西，右手也要碰一下而且一定要一樣的力度，碰的位置要對稱。碰的不對會一直碰下去。
8、我不能碰手肘內側的那處凸出的骨頭，碰了我就渾身的感官都集中在那，整個人煩躁很難轉移注意力。
9、指甲油剛塗上就想扣掉，不扣難受，扣了又賤兮兮地想塗。
10、睡前會不停看手機，看時間，檢查鬧鐘，調音量，就是一直重複這幾個動作幾次。
1、強迫聯想
對於一些不幸的事件，反覆聯想，總覺得會發生，雖然也知不會發生，但就是控制不住，以致造成緊張恐慌的負面情緒。
2、強迫思維
對生活中的事反覆進行思考，總是要問個爲什麼，爲什麼房子佈局要這樣，爲什麼這個東西得這樣稱呼，這就是強迫性窮思竭慮。或是強近對立思維，當聽到一個詞一定要在腦海裏出現個反義詞。
比如想到上一定要對應下，說到白天就想到黑夜，常爲些感到緊張苦惱。
3、強迫意向
過度擔心會傷害到別人，雖然明明知道自己不會做出這樣的事，但是就是還會很緊張，會採取迴避行爲。
4、強迫回憶
反覆回憶做過的無關緊要的事，雖然自己也知道回憶這些是浪費時間毫無必要，但是還是控制不住的去想，而且要反覆地回憶。
5、強迫動作
反覆重複一些動作和行爲，比如強迫一遍遍檢查，反覆洗手、強迫計數等。
一般強迫症患者對自己的病症有着清醒的認識，但是就是無法克服，所以心理上就會感到很痛苦，對自己的行爲很排斥，繼而會使性格改變，產生抑鬱。
強迫症主要靠藥物和心理治療，可以諮詢專業的醫療機構和醫師，尋求醫療幫助。
1、難以自控的焦慮
有些患者總是莫名其妙地產生出一些令自己焦慮的想法，於是開始利用某些思維去對這些焦慮想法進行中和，這就造成致焦慮性的強迫思維的出現。
此外，有些人爲了減少焦慮情緒，而衍生出了強迫行爲，如通過反覆洗手來減輕污染感的情況以及通過多次檢查來避免疏漏就是這一類型的典型例證。
2、恐懼之心
在現實的危險前產生恐懼感是人之常情，如果不恐懼可能反而有問題。但有些人會將原本正常的恐懼進行誇大，製造出大量想象的恐懼。
他們往往會不停地想象着自己面臨恐懼的情景，預演的都是失敗、受傷害的情景。
由於恐懼，他們的生活變得危機四伏，如臨深淵，如履薄冰，還在很大程度上爲包括強迫症在內的神經症的出現創造條件。
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