孕早期可以適量吃蝦，對胎兒不會有影響，但過量食用可能對胎兒不利。若對蝦過敏，孕早期不能吃蝦，以免影響自身健康和胎兒發育。
在正常情況下，孕早期可以吃蝦，適量吃並不會對胎兒產生不良影響，而且還有一定的好處。蝦肉是比較理想的肉類，基本不含膽固醇以及脂肪，但卻含有豐富的蛋白質以及人體必需的多種氨基酸，容易被人體吸收和利用，適量吃能增強抵抗力和免疫力，有效促進胎兒發育。由於蝦是一種高蛋白食物，不能一次性進食過多，否則會加重胃腸道負擔，導致消化不良或積食等現象，長此以往會影響營養元素吸收，對胎兒發育不利。
蝦是一種容易引起過敏的食物，部分人屬於過敏體質，平時吃魚蝦或者海鮮容易過敏，孕早期不能吃蝦。如果盲目食用，很可能會產生過敏反應，導致皮膚出現大量皮疹，嚴重時還會發生過敏性休克，這不僅會危害自身健康，也會影響胎兒發育。
