懷孕7個半月肚子有發脹的感常，有可能是由於假宮縮或子宮受到壓迫而造成的，這些都是正常現象，不需要過於緊張。如果平時飲食不注意，吃了不易消化、油膩的食物，也會造成消化不良，引起肚子脹，這種情況下應積極調整飲食。
女性在懷孕之後，由於身體內激素水平的變化以及腹中胎兒的不斷長大，生理上常常會經歷一些不適症狀。比如孕早期的孕吐、胸部脹痛等等。不少女性在懷孕後期有肚子漲的現象，那麼，懷孕7個半月有時候肚子發漲是怎麼回事呢？
1、假宮縮
孕晚期肚子發漲可能是由於假宮縮引起的。假宮縮的發生沒有規律，持續時間也不固定，宮縮不會持續增強，也沒有子宮下墜等感覺，這種情況不需要過於緊張，平時注意多休息即可。
2、子宮受到壓迫
懷孕之後腹中的胎兒會不斷生長，子宮也在不斷增大。一些胎兒由於營養較爲充分，發育得比較大，也會給肚子造成較大的壓迫，引起肚皮發緊、發脹的現象，這也是正常的，選擇側臥的姿勢可以改善該症狀。
3、腸胃負擔重
懷孕後期出現肚子發漲的感覺，還可能是由於孕婦的消化系統負擔較重而造成的。懷孕後期由於子宮的增大，導致腸胃所處的空間變小，也可間接影響到腸胃的蠕動，如果飲食不加以注意，吃了不易消化、油膩的食物，可導致肚子發脹不適。因此，孕婦在孕晚期儘量採取少吃多餐的方法，有助於減輕腸胃負擔。
