男性遇到射精疼痛的現象時，不要過於緊張或恐懼，應該集中精力，感受一下疼痛程度和持續時間，一般情況下，輕微短暫的疼痛不適感，多與性交因素或心理因素有關，性交時不要過於心急粗暴，節制性生活次數，此外要注意緩解情緒，克服不良的心理因素。如果是疼痛時間持續比較長，就要及時診斷。
男性到達性高潮的時候，輸精管，精囊，前列腺等器官的肌肉收縮，會把精液排出尿道，再通過引進，會陰部肌肉的節律性收縮，將精液排出體外，射精會讓男性感到身心愉悅，但是有的男性在享受性愛的快感時，卻發現射精的時候有疼痛感。那麼，射精有點疼痛感怎麼辦？
包莖或包皮過緊，導致勃起時包皮無法退縮引起陰莖疼痛；射精時隨着尿道收縮產生疼痛感； 陰莖硬結時射精發生陰莖幹疼痛； 附性腺及輸精通道炎症，如後尿道炎、前列腺炎、精囊炎、輸精管炎、導致局部充血水腫，伴隨着射精時肌肉的節律性收縮而出現疼痛。
感染還可造成尿道狹窄，導致精液排出不暢，射精不及時而發生疼痛。 膀胱感染炎症或結石，膀胱內異物可導致男性在過性生活時出現射精疼痛，前列腺出現腫瘤會導致射精出現隱隱刺痛或痠痛的感覺。這個是需要去醫院檢查的，然後及早的採取措施治療。
頻繁性交，導致性器官工作過度，引起性器官反覆充血，可以引起射精疼痛；性交動作過於粗暴猛烈，也會引起射精疼痛，長時間沒有性生活，突然恢復性交的男性尤其容易出現這種現象；性器官過於乾燥，在性交時缺乏潤滑作用，也容易誘發射精疼痛。建議減少性交的次數，注意性生活的質量。
過性生活時，心理過於緊張，或焦慮抑鬱，性器官的敏感性變高，性生活會造成局部肌肉出現痙攣性收縮，導致射精疼痛的現象出現，這種情形多見於神經過敏，情緒異常，神經官能症人羣。所以建議放鬆心情，學會釋放壓力。
