熬夜休息不好導致抽搐可能是因爲癲癇發作或血鈣低導致，應進行日常飲食和作息管理，並採取對應的藥物進行治療。
因爲睡眠不足，能使患者腦幹網狀結構上行激活系統的功能降低，對大腦皮質和邊緣系統的激活作用減弱，使發作波更易釋放，進而導致癲癇疾病發作，出現抽搐的現象。 因此應保證充足的睡眠，避免熬夜。此外，癲癇患者在飲食上應給予賦予營養價值較高和容易消化的食物，多食用清淡、含維生素高的蔬菜和水果。遵醫囑服用藥物控制病情，常用藥物有丙戊酸鈉、卡馬西平等。
熬夜休息不好後出現抽搐的現象可能是血鈣低導致神經、肌肉興奮性亢進而引起的痙攣抽搐。平時多食用含鈣比較多的蔬菜和水果、牛奶、豆製品等，可以多曬太陽，促進鈣吸收，減少熬夜時間，保證睡眠質量。必要時可補充鈣製劑，如碳酸鈣、乳酸鈣和葡萄糖酸鈣等。
