如果男性朋友們出現陰囊下垂情況的話，那麼先不要緊張，因爲陰囊下垂可能是由生理原因造成的，也可能是由病理原因造成的，而想要消除此症狀，患者們首先要搞清楚病因，才能夠對症治療，那麼陰囊下垂怎麼辦呢？
一、精神調理法
很多患者之所以會出現陰囊下垂的症狀，實際上就是因爲精神壓力過大所導致的，所以大家在日常生活或者是工作的時候，不管存在着多少煩惱，也一定要學會自我調節，要時刻保持精神的舒暢，而且不要過度的勞累，要適當的參加一些活動，放緩自己的精神，等到大家的精神趨於平和之後，陰囊下垂的症狀就會自然而然緩解乃至消除了。
二、飲食調理法
不少患者之所以會出現陰囊下垂的症狀，就是因爲他們的飲食不夠均衡，所以患者一定要改善自己的飲食結構，不要吃太多的含有高膽固醇類的食物，此外建議男性朋友們不要吃太多的紅色肉質，儘量多吃一些白色肉。另外，男性朋友們還需要多吃蔬菜以及富含營養的食物，這樣可以有效的提高自身的免疫能力。
三、做好防護措施
當然有部分男性朋友之所以會出現陰囊下垂的情況，就是因爲他們自身可能是患上了生殖器感染疾病，所以建議男性朋友們在發現自己出現陰囊下垂的症狀之後，趕緊去醫院接受檢查，看看自己有沒有患上生殖器感染疾病，如果是沒有的話，也需要積極的防治這一類疾病，比如說前列腺炎以及尿道炎等等。
