什麼辦法能有效預防扁桃體炎?在天氣乾燥的時候，流感的發病率特別高，流感的併發症會引起扁桃體發炎，所以在生活中，我們應該做到預防，那麼，我們一起來看看，什麼辦法能有效預防扁桃體炎?
1、注意休息，多飲水通大便進流食或軟食。
3、反覆發作時或伴有相應症狀時，可以在急性發作時進行心電圖及小便或抗O的檢查，以排除併發腎炎心肌炎關節炎等的可能。反覆發作或伴有扁桃體周圍膿腫，周圍炎的病人要最好在炎症消退後手術治療。
4、要注意與會厭炎相區別，不要因爲咽喉疼痛就認爲是急性扁桃體炎，會厭炎是可以引起短時間呼吸困難而引起死亡的疾病決不能輕視。
5、愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣，家長要督促孩子每天早晚刷牙，飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因爲這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。
6、針對體弱多病的寶寶，要加強鍛鍊，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。
在平時注意多喝水，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃過於油膩和刺激性的食物爲好的，有利於身體的恢復，另外也是要補充多種維生素，增加抵抗力。
