過敏性哮喘是一種常見疾病，雖然看似不起眼，但是最容易受到外界因素的影響而反覆發作，如果我們能夠多加註意，儘量去避免這些誘發因素，就能減少疾病的發生。那麼，得了過敏性哮喘怎麼辦呢？我們一起來了解一下。
導致過敏性哮喘的原因一般有以下幾種：
1、食物：主要指動物性食品。某些人食用後主要引起吐瀉等消化道過敏反應，但有的也可引起呼吸道過敏反應及全身出疹等。
2、塵：目前認爲，屋塵中的主要過敏原爲塵蟎，對於四季均有呼吸道過敏症狀者，更應重視屋塵的過敏作用。
3、蟎：蟎有5000多種，有過敏原作用的主要有屋塵蟎和宇塵蟎。
4、真菌：真菌容易在潮溼、多雨和近海地區繁殖。如在梅雨季節，常可見由鏈孢黴菌引起的哮喘病人。
5、花粉：各季節空氣中有各種不同的花粉。花粉有風媒和蟲媒兩種，引起哮喘者主要爲風媒花粉。
當然，導致過敏性哮喘的原因也並不止這些，大家還是要積極的做好預防和治療，避免造成更大的傷害。
預防感冒平時勞逸結合，加強鍛鍊，增強抵抗力。氣溫變化時注意防寒保暖。注意個人衛生，飯後漱口，刷牙。室內經常通風，並經常洗曬被褥和枕頭。在感冒流行時，應儘量避免參加集體活動，以減少傳染機會。增強免疫力對感冒預防很重要。
耐寒鍛鍊過敏性哮喘患者要注意耐寒鍛鍊與防寒保暖。在寒冷季節來臨前不要捂得過早，天未冷時就穿很多衣服，而要進行耐寒鍛鍊。耐寒鍛鍊一般從夏季開始，以冷水洗臉、洗鼻和洗腳，逐漸用冷水擦洗顏面和頸部，每日1～2次，每次5～10分鐘。一個月後進而擦洗四肢乃至全身。待天稍冷時也要堅持下去，但水溫可逐漸升高。
患過敏性哮喘怎麼辦?知道了這些預防過敏性哮喘發作的小常識，我們就可以有效的防治過敏性哮喘，防止過敏性哮喘的反覆發作。
