子宮內膜異位症的患者在飲食要注意有規律，生活有規律、這樣脾胃就得到了一個比較好的保養。在飲食上要注意不要吃很多生冷的東西，避免酸性食物、中醫講寒會使血凝，寒使血凝以後，血液走得慢就形成瘀血，要注意避免辛辣的東西，辛辣主要是使這個血液走得比較快，容易產生內熱。對於家禽、魚類海鮮等食物可以適當吃。
在正常情況下，子宮內膜覆蓋於子宮體腔面，如因某種因素，使子宮內膜在身體其他部位生長，即可成爲子宮內膜異位症。子宮內膜異位症對女性患者有很大影響，當患有這種疾病時，一定要及時治療，避免病情加重。這種疾病在平時飲食也是需要注意。那麼，子宮內膜異位症的飲食注意什麼？
患有子宮內膜炎的患者，在平時要避免食用酸性食物。對於酸性食物最常見的有醋、酸菜、檸檬、李子、楊梅、青梅等，這些酸性食物具有固色收斂的作用，從而不利於患者經血的排出，也會加重子宮內膜異位症患者的痛經等症狀，因此患者們日常要注意儘量避免食用。乾果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更爲適用。
對於辛辣刺激性食物也不利於子宮內膜炎患者食用。所以患者有子宮內膜炎的患者在平時要注意少吃或者不吃辣椒、胡椒、韭菜、生的蔥薑蒜等，這些食物具有辛辣刺激性，會導患者致盆腔充血，繼而造成子宮內膜異位症病情及症狀的加劇，日常也是需要對其進行忌口的。
患有子宮內膜炎的患在患病期間可以多吃些辛溫發散的等食物，但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。子宮內膜異位症飲食中，酒類溫陽通脈，行氣散寒可適當飲用，發揮散瘀緩痛之功。
芥茉、茴香、花椒、胡椒之類，性亦溫通。玫瑰花理氣解憂，和血散瘀，用以調味均好。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。
田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。多食用補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。紅糖煮生薑，以紅糖之甘，益氣緩中，散寒活血，加生薑之溫，助其通瘀之力，每日飲用，頗有裨益。
