預防脂肪肝的方法必須從日常飲食開始。脂肪肝的形成往往與日常生活飲食有關。所以，首先要學會選擇食物。也就是說，有的食物可以多吃，壞的食物可以少吃，也可以不吃。介紹一下。一、預防脂肪肝的食物1、銀耳:含有豐富的鈣、......

健康長壽是每個人的美好願望，也是許多人的追求，現在人們的生活水平提高，更注重健康，特別是在冬季，開始滋養身體，市場上的各種保健產品也是"躍躍欲試"，事實上，保持健康比保持身體的精神更重要，這是保持健康的正確方式，特別是以......

女性內分泌失調是常見現象，其出現對女性健康也有嚴重危害，調理中中中醫調理起着重要作用，必須注意方法和技術。女性內分泌失調中藥調理1、月經來潮前5天服藥:川雄、柴胡、女貞子、白芍、巴戟天、枸杞、當歸各10g、熟地黃......

很多人認爲頸椎病是一些職業人士的高發病，其實頸椎病也是老年人的常見病，特別是從事伏案工作和頸部損傷史的人很多。頸椎間盤的老化和退行性變化是老年頸椎病的根本原因。對於老年頸椎病患者來說，選擇合適的運動項目鍛鍊......

懷孕期，受生長激素代謝危害，孕媽媽們的臉部會發生不好看的小斑點。別擔心，它是一切正常生理需要，新生兒出生後沒多久，斑點就會消散。想要做一個時尚潮流的好看準媽媽，應當從哪幾個層面下手呢？嫩白，完全道別斑點月光灑進臥房，她......

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的縮寫。冠狀動脈是一種供應心臟自身血液的小動脈。粥樣硬化後，脂質沉着可出現在血管壁上，產生粥樣斑塊，狹窄動脈腔，導致心肌供血不足，甚至心肌缺血性壞死。冠心病的主要臨牀表現是心肌缺......

清蒸茄段原材料茄子一個。調味品食用油、蒜泥、生抽、白米醋各適當。作法1.茄子去柄清洗，對剖切長段，將油及水放入小碗中，將茄子放入碗內拌勻。2.將茄子取下襬盤裝飾，入電飯煲或微波爐加熱蒸軟。3.控幹水份，添加蒜泥、生抽......

現在的女性重視養生、烹飪等，但是不同的體質應該對應不同的烹飪方式，因爲不知道自己的體質，所以錯誤的烹飪方式，結果相反。讓我們看看四種體質的女性如何保持自己的身體。1、陰虛體質女性一般身材瘦長，性情急躁，外向好動，活......

茄汁鶉蛋原材料鵪鶉蛋30個。調味品雞精、白砂糖、白胡椒粉、水澱粉、芝麻油、鹽、生薑沫、蒜泥、番茄沙司、蔥段、食用油、鮮湯各適當。作法1.鹽、白砂糖、雞精、芝麻油、白胡椒粉、鮮湯、水澱粉對熬汁預留。2.鵪鶉蛋......

關於前列腺疾病，我相信每個人都聽說過，現在前列腺疾病是一種更常見的男性疾病，所以前列腺炎疾病的發生給男性朋友帶來了嚴重的傷害。我們都知道前列腺炎分爲慢性和急性前列腺炎。那麼你對慢性前列腺炎的醫療保健工作了解......

薑汁菠菜原材料嫩菠菜400克。調味品姜、鹽、生抽、味精、醋、花椒油、香油各適當。作法1.菠菜洗淨，切割成段，瀝淨水份；姜削皮，洗淨，搗碎擠壓薑汁預留。2.鍋中添加適量冷水燒開，倒進菠菜，焯至斷生後撈起來，用冷水太涼，瀝淨水份，......

不同時期有不同的養生妙計，立春後，陽氣開始上升，此時保健必須適應春令，注意氣候變化，專家從四個方面調整養生，健康迎接春天，一起來看看。一、飲食調養是關鍵春節養生保健的飲食基本原則應以隱藏熱量爲主，冬天應多吃羊肉、狗肉......

女性骨質疏鬆症是鈣缺乏的症狀，長期缺乏運動也會導致骨質疏鬆症，所以女性骨質疏鬆症，應該補充更多的鈣，提高運動量，藥物選擇可以服用鈣或二磷酸鹽，但及時配合醫生治療。骨質疏鬆症婦女通常通過飲食治療進行修復，藥物需要根據......

流產對女性來說，身體和心理上的影響都是百害而無利的。也有流產後戀愛觀、自身價值觀、世界觀發生了很大變化的女性。那麼，流產對身體有什麼傷害呢？無論是自然流產還是人工流產，特別是頻繁的人工流產都容易使女性感染，從而......

前列腺炎是一種常見疾病，男性朋友們一定要注意保護自己的前列腺健康。那麼有哪些方法可以調理好前列腺炎呢？下面就爲大家詳細介紹。一、醫生診斷並確立炎性程度初步治療前列腺炎前，需要找一位專業醫生以確立是否有前列腺......

胃病有很多種，如慢性胃炎、胃潰瘍等。一旦形成，就不要掉以輕心。治療時要加強調養，如養成細嚼慢嚥的習慣，每天多吃溫和的食物，少吃多餐，注意營養均衡，遠離辛辣刺激性食物。說到胃病，我們並不陌生。我們周圍的許多人患有不同程......

前列腺炎是男性常見的疾病，患者以青壯年爲主，前列腺炎是急慢性炎症，主要是前列腺特異性和非特異感染引起的局部或全身症狀。慢性前列腺炎相比急性前列腺炎來說治療起來就麻煩多了，所以日常的預防和調養就顯得尤爲重要了。......

女性癲癇患者在經期發作癲癇症狀的情況很多。因爲女性體內的雌激素可以增加發作的敏感性，而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降，以此來抑制發作。女性癲癇患者不要因爲患上癲癇就覺得不好意思就醫，要想盡快擺脫癲癇病，需......

合理的飲食也是會幫助大家緩解黴菌性陰道炎疾病症狀的，那麼患上黴菌性陰道炎的朋友應該如何飲食呢?下邊就是小編爲大家做的具體介紹，若你剛好是一名黴菌性陰道炎患者，那麼我們就建議你不妨試一下下邊介紹的飲食方法吧。......

夏季氣溫高，天氣炎熱，比較容易上火，所以這個季節靜心調養是很重要的。那麼，如何調養是大家比較關心？藥補不如食補，我們不妨吃一些滋補降火調養身心的常見食物。下面一起來看下：一、大豆大豆蘊含豐富的蛋白質，在滋陰去火的同時......