加碘食鹽如果攝入超過一定的量當然是有害的，因爲食鹽本身食用過多就是對身體有害的。食鹽攝入過多會造成血壓升高，使血漿膽固醇升高，這對於高血壓患者都是十分不利的，我們在日常飲食中應該控制鹽的攝入，不吃高鹽食物。我們......

嬰兒輔食不應該添加鹽和蔗糖嗎？研究發現，嬰兒天生喜歡甜、鹹、新鮮。鹹味刺激味蕾，增加食慾，但多吃鹹味。資料顯示，6個月的嬰兒每天需要鈉200毫克，相當於鹽0.5克，多種食物味道淡，但含有一定量的鈉鹽的追加的話，特別是味道以大......

世界衛生組織建議一般人每人每人食鹽的攝入量爲6—8克，我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量爲6克。對於高血壓、心腦血管等疾病的患者，更營養減少食鹽的攝入量，這些人羣每人每天食鹽的攝入量應控制在4克以內。醬油中也是......

鹽是我們做菜時不可少的調料，很多喜歡吃重口味菜品的人在炒菜的時候還會多放鹽，但是食鹽吃多了對身體有害哦。那麼攝入過量食鹽有什麼危害？下面本站小編帶來：螞蟻莊園8月18日答案介紹。攝入過量食鹽有什麼危害正確答案：可......

鑑於吃鹽過多對健康的不利影響，世界衛生組織(WHO)推薦健康人每日吃鹽量不超過6克，糖尿病非高血壓患者不超過5克，高血壓患者不超過3克，糖尿病合併高血壓患者不超過2克。目前，我國人均食鹽量爲12—14克，達到WHO推薦值的200%—......

自己做飯時，鹽和鹹味調味品的量可以控制。不過，從超市直接購買的很多包裝食品，也是鹽攝入的重要來源，不可忽視。有時候，這些食品不是加了食鹽，而是加了“鈉鹽”。購買超市食品，如何管住隱藏在各種食品裏的鈉，實現限鹽的目標？可......

懷孕過程中孕婦在飲食上有不少講究，如果飲食不合理，不僅影響孕婦身體健康，增加流產或早產的機率，還可能會影響胎兒生長髮育，甚至有可能導致胎兒發育畸形，因此有孕婦問到，孕婦吃食鹽有什麼注意的？孕婦日常飲食中應以清淡少鹽飲......

食鹽的主要成分是氯化鈉，它在食鹽中的含量佔99％，但是也有一些地區的食鹽加入氯化鉀以減少氯化鈉的含量，這樣的目的是爲了預防高血壓。而我國的食鹽幾乎都是加碘食鹽，在氯化鈉中加入少量的碘酸鉀，但是這個含量並不高，加碘的目......

食鹽簡稱鹽，又或者成爲餐桌鹽，是我們人類生存必不可少的物質之一，是我們做菜的時候最主要最常用的調味品。鹽的主要化學成份氯化鈉，化學方程式爲NaCl，佔食鹽總含量的99%。世界上大部分地區都會在食鹽中加入碘，從而防止碘缺......

大家都知道，食鹽的妙用有很多，比如用食鹽刷牙，用食鹽洗臉。那麼就有人問了，用食鹽可以洗頭嗎嗎？答案是當然可以。研究表明用食鹽洗頭有防脫髮的作用，這是因爲鹽水本身對頭髮有殺菌作用，可以有效減少發皮和髮根的感染。同時鹽......

「導讀」加碘食鹽就是碘鹽，是一種爲預防碘缺乏症而由國家強制添加碘的食鹽。爲什麼一定要加碘呢？這是由於我國大部分地區都缺碘，會引起碘缺乏病，所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。加碘食鹽是什麼意思加......

現代白領，患有各種胃病的人並不少。胃不好，與其總是注射藥物，最好使用飲食療法，多注意飲食，從根本上滋養胃和保護胃。吃什麼來滋養胃？下面，小邊爲您介紹三種胃食物，胃效果不低於昂貴的藥物。一、養胃茶療法茶療法在調節胃病方......

網紅鹽相比普通鹽價格貴上許多，這類鹽往往會宣傳很健康，營養價值更高，那麼，網紅鹽值得買嗎是不是智商稅？如何做到食鹽減量？下面本站小編就帶來介紹。網紅鹽值得買嗎是不是智商稅“網紅鹽”沒什麼特殊效果，不推薦大家吃這類大......

洗臉是每個人每天都做的事情，但並不是每個人都能夠把臉洗好。食鹽洗臉，簡便容易，卻不是每個人都能掌握正確的方法。下面，我們就一起了解下怎樣把食鹽用之有道吧！在洗臉之前，我們要先將手洗乾淨，因爲手部是很容易粘上細菌的，髒......

食鹽不一定都是加碘的，在我國的食用鹽中，加碘鹽是針對內陸缺碘地區居民的一種特殊食鹽，對於高碘地區，則不需食用加碘鹽。那麼食鹽爲什麼要加碘？如何挑選合適的食鹽？下面本站小編帶來介紹。食鹽爲什麼要加碘食鹽加碘的原因主......

轉眼就要到夏天了。夏天是很多疾病危險的時候，比如高血壓，夏天血壓容易上升。許多人因飲食起居烹飪不當而病情惡化，引起多種併發症。60%的高血壓死亡病例發生在炎熱的夏天。高血壓患者如何度過盛夏？高血壓不同類型的夏季......

我們都知道，適當使用白醋和食鹽洗臉確實對於皮膚有好處，但是白醋中含有很多的化學成份，所有人們又特別擔心白醋洗臉有很大的副作用。其實各位大可放心，白醋一般不存在副作用。不過，在用白醋洗臉時要注意水質的硬度。因爲水......

食鹽去黑頭是有副作用的，食鹽雖然具有抗菌消炎的功效，但是用在皮膚上時可能造成較大的刺激，尤其是敏感性肌膚，直接將食鹽用在皮膚上，會讓脆弱的肌膚感受到刺激，產生泛紅，這樣就得不償失了。另外食鹽對於皮膚破損處也是有損害......

用食鹽洗臉，首先可以清楚臉部污垢和油脂，從而達到潔面、爽膚、美白的效果。另外，食鹽有輕微的消炎殺菌作用，所以用食鹽洗臉的話，可以防止痘痘的生長，是皮膚變得光滑。由於食鹽是細細的顆粒狀，所以可以深入毛孔，把毛孔裏的黑頭......

食鹽在生活中是不可缺少的調味品，現在家庭裏的食鹽大都含碘酸鉀，可有效的爲人類補充碘。但是，很多人都說，新出生的嬰兒的飲食中是不能含鹽的，因爲新生兒的腎功能尚未發育完全，鹽會加重腎的負擔，不利於寶寶的健康。那麼，八個月......