失眠是困擾許多人的問題，特別是對一些中年婦女和一些老年人，最容易失眠，失眠不僅影響白天的正常工作和生活，而且不利於健康，所以失眠及時緩解，中藥治療失眠，可以讓失眠穩定睡眠，保持高質量的睡眠。失眠是非常痛苦的，特別是長期......

腦癱對於兒童的傷害無疑是傷透了每一位父母的心，可是如何減輕這種傷害呢?孩子睡眠型腦癱病治療方法有哪些呢?專家表示，就目前技術來講，治療腦癱的方法還是不夠完美，但是控制病情還是可以的，下面，我們就來學習具體的方法吧。......

一些家長爲了讓孩子晚上入睡簡單，會採用一種“崩潰式睡眠”方法，當孩子玩累了就秒睡，其實長期下去對孩子大腦發育是會有傷害的，那麼，寶寶玩的越累就越容易睡嗎？下面本站小編就來說說。寶寶玩的越累就越容易睡嗎不要讓孩子玩......

現在很多人的睡眠質量很差，經常休息不好，很多人的睡眠似乎是停留在淺度睡眠中，沒有達到深度睡眠，如何提高深度睡眠質量？下面本站小編就帶來介紹。如何提高深度睡眠質量一、失眠急救篇強推身體掃描法，我們平時睡不着的原因，就......

癲癇病給患者的生活帶來了很大的困擾。患者一定要儘早去正規醫院治療，日常生活中還應該做好護理工作。生活中癲癇病應做好哪些護理？睡眠不足可誘發癲癇發作研究表明，睡眠不足可誘發或加重癲癇發作。過度勞累使全身肌肉代......

頑固性睡眠障礙是現在很多人都會出現的一種，一旦出現之後對於身體的影響力還是非常大的，同時頑固性睡眠障礙，是指使用常規的醫療方法無法改變睡眠的異常表現，而且還會有入睡困難的情況，再有一個就是醒的比較早，還有就是睡眠......

3月21日世界睡眠日前夕，一份最新的調查顯示，賺得越多的人，睡得越少，目前中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人羣失眠困擾比例僅爲10%。那麼怎樣判斷自己算不算失眠？你睡眠質量怎麼樣？下面本站小編帶來介紹。怎樣判斷自己算不......

最近，一名三個月大嬰兒趴睡訓練猝死的消息令人心疼，一直以來，有關對寶寶睡眠訓練的問題一直引發比較大的爭議，在睡眠訓練中大多數是提倡分牀分房睡的，那麼，寶寶睡眠訓練是什麼？下面本站小編就帶來介紹。寶寶睡眠訓練是什麼近......

生活中，很多人睡眠質量下降，經常有失眠的表現，晚上閉上眼睛長時間睡不着覺，有時半夜睡不着覺，這些都是失眠的症狀，失眠的常見問題應儘早理解，對失眠有關情況採取合理的應對措施1、失眠可以吃安眠藥嗎？很多人在改善失眠的過程......

近日，張朝陽發表言論建議年輕人少睡，表示4小時是完美的，對於睡眠時長一直以來都比較有爭議，那麼，4小時睡眠論有依據嗎？每天睡覺4小時真的可以嗎？下面本站小編就帶來介紹。4小時睡眠論有依據嗎不能用4個小時或6個小時，來判斷所......

失眠在生活中仍然很常見。我相信大多數人都有這樣的經歷。雖然失眠不是一種嚴重的疾病，但它對我們有很大的影響。因此，失眠後，我們應該儘快治療。許多人想通過中醫來調節，因爲他們害怕西醫的副作用。失眠吃中藥有用嗎？什麼......

隨着兒童睡眠型腦癱患者的越來越多，很多家屬都是一籌莫展，對於患有兒童睡眠型腦癱的家庭來說，是個沉重的負擔，它需要長期的醫院康復治療，兒童睡眠型腦癱的治療方法都有哪些呢?我們來了解一下兒童睡眠型腦癱的治療方法。兒......

生活中很多家長髮現孩子的睡眠質量不好，經常有失眠多夢的表現。兒童睡眠質量變差時，應瞭解具體原因，及時改善睡眠質量，嬰兒健康成長。那麼，孩子總是失眠多夢，睡眠質量差，和什麼原因有關呢？1、睡眠環境不舒服很多孩子容易出現......

前列腺炎愈後的保健要點有哪些呢？前列腺炎是男性最普及的多發病，有些男性朋友擔心，治癒後不需要保健，專家指出治癒前列腺炎後病原體沒有完全消除，損傷組織沒有完全修復，患者還處於亞健康狀態。康復期間的保健工作非常重要，專......

隨着社會的發展，患頸椎病的患者越來越多，對每個患者來說，及時接受治療是很重要的，現在治療頸椎病的方法非常多，爲了治療頸椎病，必須瞭解這種病的原因。那麼，頸椎病的原因是什麼呢？以下是對這個問題的詳細介紹，希望對大家有所幫......

雖然我們已經知道了自己的疾病是什麼了，也知道應該要乖乖的接受着治療，也應該用重視的態度來對待，所以很多人因此就會這樣忽略了疾病出現的原因，但是不管在什麼情況之下，我們還是需要知道病因的。因爲只有知道了病因纔不會......

現如今，很多人的睡眠情況都不是很好，有的人經常性的熬夜失眠，入睡困難，甚至還會頻繁的驚醒，這都導致睡眠質量不高。那麼睡不好可能是缺乏睡眠動力嗎？如何保證良好的睡眠？下面本站小編帶來介紹。睡不好可能是缺乏睡眠動力嗎睡......

什麼是失眠藥膳？睡眠不僅是人體的生理需要，也是維持健康的重要環節。因此，失眠在治療中更爲重要。現在很多患者非常喜歡藥膳的調理。藥膳能治療失眠症狀嗎？讓我們來看看失眠的治療方法。什麼是失眠藥膳？睡眠是人體生理的必......

失眠是一種非常常見的城市疾病。大約20%的白領患有失眠症。如果不及時調節，可能會危及生命。因爲長期失眠會影響基因活動，增加患癌症的風險。失眠與癌症關係密切，失眠所造成的壓力，可改變體內皮質醇和增加腎上腺素，荷爾蒙......

平時高血壓的危害越來越大，平時如何發生更好的羽凡高併發症？有些人忽視高血壓的危害，中後期高血壓引起的併發症使患者痛苦。介紹中後期高血壓的危害。中後期高血壓併發症詳細說明左心室肥厚高血壓患者中，20%-30%左心室肥......