隨着人們對於性意識的開放，越來越多的女性都會出現意外懷孕的情況。出現了意外懷孕的現象後往往需要採取打胎的方式來解決問題。打胎對身體會造成一定程度的傷害，所以需要打胎後調整身體。那打胎之後應該注意哪些問題？
打胎會對身體造成一些傷害這是大家都知道的事實，打完胎之後一定要注意各個方面的保護。尤其是飲食方面，在飲食方面一定要注意吃清淡的食物，應該多吃一些富含蛋白質的肉類，比如羊肉。另外雞蛋中也有大量蛋白質。
另外在飲食方面還不能吃一些過於辛辣刺激的食物，比如辣椒，生薑等。生冷的食物也不可以多吃。冷飲，咖啡，濃茶等都不能喝，否則就會影響到身體的恢復。打胎後還需要注意自身的休息問題，要儘可能的保持充足的睡眠時間。
打胎後一定不要做一些過於劇烈的運動，要不然也會對身體造成一些嚴重的影響。打胎之後需要臥牀休息一段時間。在休息的這段時間內還需要保持良好的心情，一定不要過於着急和傷心，否則也會影響到打胎之後身體的恢復程度。
