钙铁锌硒维生素如何补充每个婴儿都有自己的身体状况，在补充营养需求不同的问题上，我们没有全世界正确的规则，所有婴儿都没有适当的选择。钙、铁、锌、硒、碘…什么都可能不足，我们的宝宝到底需要补充什么？医生、专家、长辈......

应季提醒痱子大多发生在炎热潮湿的夏天，其原因是由于汗液排泄不良引起汗腺周围炎症，患者多为肥胖的婴儿和儿童。热痱子是红色丘疹，分布在脸、颈、胸、背、皮肤皱纹处，瘙痒灼热，遇热症状恶化，常使患儿烦躁，应尽快预防。家长可......

饮食纤维-保证婴儿不便秘的营养素人体摄取食物中的非淀粉多糖成分也称为饮食纤维。在人们的日常食物中，约75%的膳食纤维不溶于水，如谷物和蔬菜中的纤维素成分，这些成分不能被人体小肠消化吸收。水溶性饮食纤维进入大肠后......

视神经炎视神经炎的发病机制非常复杂，但缺乏维生素B1是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常吃大量甜食，眼睛不仅容易疲劳，而且视神经还会因为营养不足......

儿童饮食问题一直是父母的烦恼，其实重要因素来自父母。如果饮食环境充满油炸和甜食，孩子们怎么能拒绝诱惑？如果父母认为健康饮食单调的话，孩子也对健康饮食没有反应。只有使孩子处于良好的饮食环境中，才能奠定将来健康的基......

一般来说，孩子和女性在空闲的时候喜欢吃点心，但是很多青年男性不怎么喜欢吃这实际上是因为生理特征，有些点心男女都应该吃，特别是正餐后对健康有益。1、葵瓜子，可养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚......

1岁儿童喜欢的多铁食谱为1岁儿童安排多铁食谱的主要依据，必须符合儿童的消化特征。他们的乳牙尚未出齐，食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性......

婴儿料理常用的烹饪方法常用的烹饪方法爆炸:将加工好的原料放入热锅中爆炸后成为料理的烹饪方法。有清炸、干炸、软炸、松炸等。清炸：只用盐、酱油等调料喂制后，即可炸。干燥爆炸:喂食后，拍干淀粉或涂水糊再爆炸。软炸：挂......

常说吃香，不吃伤口。幼儿胃容量小，每次吃饭不要太多。每天吃饭的次数不得少于4次。而且，饮食质量柔软，以饮食为中心，食品不得用油煎。每天最好给250克牛奶和鸡蛋。让幼儿平衡饮食。具备以下条件的均衡饮食:①营养素种类齐......

夏天给幼儿的三组营养配餐夏天炎热，幼儿体内代谢旺盛，需要全面加强营养。下面介绍几组营养丰富、易消化的食谱，供参考。a组配餐主食:银丝卷、绿豆粥。料理类:三色鸡米。特点：银丝卷香甜松软，绿豆粥清热解毒，三色鸡米色、香......

“五彩”的危害生产商为了提高销售量和利润，常在饮料的色彩上大做文章，制造颜色漂亮、装潢精美的饮料，让孩子见了就喜欢。殊不知，这些“彩色”是通过加入着色剂，在外观上改变饮料固有的本色，与天然食物的色泽相比有本质上的......

鸡蛋吃多了会产生不良影响吗？宝宝现在2岁，很喜欢吃鸡蛋，每天早餐吃一个炖蛋，下午还爱吃白煮蛋，青菜、肉等吃得较少。请问宝宝每天吃几个鸡蛋较合适，吃多了会影响健康吗?(武汉钱爱娟)鸡蛋确实是种营养丰富的食品，但是不同食品......

婴儿吃得很慢，喜欢含在嘴里，饭菜都冷了她还没吃完！”面对许多父母和祖辈的抱怨，中美两国专家表示：家长本身的一些不恰当行为——如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛、父母本身的挑食行为等，可能加剧儿童挑食......

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、蛋黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是宝宝身体发育特别需要的物质。但是，吃得越多就越好吗？不然。1-2岁的孩子，每天需要40克左右......

5轻松选择宝物文涛小儿营养保健师编辑/万瑛5轻松选择宝物孩子的饮食问题一直是父母的烦恼，其实重要因素来自父母。如果用餐环境充满油炸、甜食，孩子如何拒绝诱惑？如果父母认为健康饮食单调的话，孩子也对健康饮食没有反应......

提高婴儿食欲的莲子粘稠汤莲子粘稠汤材料:莲子30克，粘稠15克。有点冰糖和莲藕粉。制作方法:将莲子、芡实加水煮至，加入少许冰糖融化，用莲藕粉粘稠。每周2~3次。效果提示:这种粥有健脾化湿的效果，适合少吃、食欲差的孩子。......

蔬菜汁的制作方法简单，操作方便:先洗蔬菜，切成薄片或小段，加入榨汁机搅拌即可。喝的时候可以加入蜂蜜调味。下面为大家介绍几种常见蔬菜汁的强身健体保健作用。洋葱汁洋葱营养价值很高，在欧美被誉为菜中“皇后”。能增进......

现在是收集蔬菜的季节，但蔬菜中毒事件频繁发生。省消委昨发出警示，提醒市民切勿随意采摘野菜食用，以免发生危险。最近，武汉市民王老太的家人在郊外采摘蔬菜煮鸡蛋。岂料，王老太吃了煮鸡蛋和地菜水后，恶心、呕吐、头昏，被紧急......

损害大脑智力的黑名单:1、爆米花爆米花在制作过程中，容易沾染制作仪器的铅，铅是神经毒性的重金属要素，进入血液后，会引起身体代谢过程的障碍，损害神经系统，减少中枢神经系统乙酰胆碱的释放，学习困难和智力下降。类似食物:松......

西红柿蛋汤以下食谱例子供饮食参考。红豆粥原料米50克，红豆15克，糖适量，糖桂花少。制法分别清洗红豆和米。红豆放入锅中，加入适量的清水，煮至腐烂，加入米一起煮。大火烧开后，转小火，煮至粘稠。在粥中加入适量的糖，煮开放入碗中......