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關於營養與餵養的育兒文章
花生銀耳湯
原料:菠蘿味點心80克,花生適量,銀耳適量做法:1、幹銀耳先用冷水浸泡30分鐘,發行後撕成小朵備用。花生仁洗淨,用開水燙一下。2、玉米和銀耳、花生用少量水煮20分鐘,加入250毫升水和80克蘿蔔繼續煮即可。健康提示冬天,孩子的......
2023-11-10
寶寶多鐵食譜:肝泥如意卷
多鐵食譜推薦肝泥如意卷材料麪粉50克,大豆粉5克,生豬肝15克,雞蛋1個。調料發酵粉、水澱粉、植物油、料酒、葱姜水、青椒水、鹽、鹼水各適量。做法1。將麪粉、大豆粉混合均勻,加入發酵粉和適量的水和麪團發酵。2。將生豬肝......
2023-11-10
如何知道嬰兒是否缺鈣
家長經常向我提出這樣的問題:我的寶寶有沒有缺鈣?他們中有正常的嬰幼兒,也有牙齒出得晚的嬰幼兒,枕頭禿頂,夜間出汗,睡眠不好,夜間哭鬧等。家長提出這些問題和缺鈣完全可以理解。對於寶寶來説,缺鈣的確是一個重要的問題。缺乏......
2023-11-10
一邊吃飯一邊看電視有很多
第七禁:看食物邊吃飯邊看電視有很多不好的地方。第一,容易影響食慾食慾除了生理因素引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射增強食慾。一邊吃飯一邊看電視的人們,多以電視為中心,忽視食物的味道,原本出現的食慾被電視抑制......
2023-11-10
幼兒秋季“惡補”易傷胃
中午啃蹄,晚上母雞湯。很多人喜歡在秋天補充,在監護人的指導下,孩子也吃蛋白質和脂肪等含量高的菜,結果與期待相反。南京市3歲瑤瑤最近秋補多日後嚴重腹瀉,孩子臉色蠟黃,同時產生嚴重厭食感。南京市婦幼保健院兒科主任邱玉......
2023-11-10
生病的孩子最好不要吃甜食
兒童生病後消化液分泌減少,消化酶活力減少,胃腸運動減慢,食慾下降,兒童吃甜食多,兒童體內維生素大量消耗,兒童口腔唾液、胃腸消化液少,食慾差,中醫提到的甜食傷脾也是原因。所以,孩子生病時應按照醫生的飲食建議,多給他吃些水果......
2023-11-10
夏天寶寶厭食該怎麼辦?
夏天嬰兒厭食該怎麼辦傲慢的陽光像火一樣的夏天,家裏有不喜歡吃飯的嬰兒,但是大人很着急!仔細一聽,不僅僅是自己的寶寶。不要擔心,看看嬰兒夏天厭食的原因。出汗多嬰兒夏天出汗多,體內水分、鹽分喪失快,腸胃活動減弱,消化液分......
2023-11-10
寶寶秋季的水果大餐
根據中醫營養學原則,秋天必須少吃洋葱、姜、蒜、韭菜、青椒等辛辣味道。多吃酸水果和蔬菜,增加肝功能,可以抵抗過度肺氣的侵入。以下水果可供母親們選擇,讓嬰兒品嚐水果料理。蘋果:營養豐富,是水果佳品之一,除了新鮮食物外,......
2023-11-10
為嬰兒準備豐富的動畫餐
給寶寶準備豐富卡通大餐小美人魚(適合1歲以上的寶寶)原料:鱈魚1條,大蝦1只,黃色柿子椒1/2個,意大利麪、培根、麪包渣、海苔、胡蘿蔔、草莓、鹽、醬油、澱粉、糖各適量。做法:步驟一:製作鱈魚餅1.將鱈魚去除刺後碾成泥,加入一......
2023-11-10
幼兒用筷子吃飯鍛鍊大腦
許多年輕父母總喜歡讓幼兒用湯匙吃飯,覺得這樣孩子方便,父母也省事;而不讓幼兒用筷子,怕不安全,又怕把飯菜弄到桌子上不好收拾,增加麻煩。其實,用筷子吃飯對幼兒的大腦和手臂是一種很好的鍛鍊。日本醫學家經過多年的研究觀察......
2023-11-10
如何讓寶寶喜歡吃肉菜?
不喜歡肉菜的孩子大致有三個原因。一個是食慾不好,一看到油膩的菜就翻胃,另一個是豬肉和牛肉不能咬牙,另一個是家庭的影響。因此,在具體操作中,應對兒童的具體表現採取相應措施。現介紹1、改善兒童胃腸功能,提高肉菜烹飪技......
2023-11-10
元宵很好 但孩子必須注意安全
元宵節將至,按照傳統習俗,人們都要在這一天吃些美味的湯圓,寓意閤家團圓、幸福美滿,特別是很多老年人都認為“不吃湯圓就不算過了元宵節”。但是,每年元宵節後,都會有市民為吃太多湯而生病。據第三中心醫院急診科主任吳霄迪......
2023-11-10
一歲零十個月的嬰兒偏食不是病
病理偏食很少見這個月齡的嬰兒,病理偏食很少發生,不會真厭食。偏食多是暫時的,嬰兒不能馬上接受新的味道。父母必須耐心等待。這是避免嬰兒偏食、厭食的最好方法,和大人一樣,嬰兒也有飲食上的喜好。飲食的喜好是喜歡某種食......
2023-11-10
嬰兒容易消化的營養早餐
給嬰兒的早餐,營養美味易消化,還要考慮穀物、肉類、乳製品、蛋類、水果、蔬菜的平衡。營養早餐1:蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯原料:蝦仁20g,雞蛋1個,菠菜25g,豆腐50g,豬瘦肉餡5g,蒜苗、澱粉、姜、葱適量。一、蝦蛋餃子:1、前夜煮蝦,控......
2023-11-10
難養的嬰兒多喝清潤湯
廣州市紅十字會醫院兒科主任黃衞紅表示,家長不必太擔心,很多孩子的這種情況在3歲以後會好轉,但協調能力可能稍差。據黃衞紅介紹,15%~20%的孩子出生後睡眠時間少,睡眠質量差,食慾差,消瘦,容易發脾氣等現象,也就是常説的難養型孩......
2023-11-10
哪些營養素保證嬰兒不便祕
飲食纖維-保證嬰兒不便祕的營養素人體攝取食物中的非澱粉多糖成分也稱為飲食纖維。在人們的日常食物中,約75%的膳食纖維不溶於水,如穀物和蔬菜中的纖維素成分,這些成分不能被人體小腸消化吸收。水溶性飲食纖維進入大腸後......
2023-11-10
支持:嬰兒不喜歡吃肉
求助:早晨的母親(北京市朝陽區):各家各户的煩惱,人家的母親擔心孩子只吃肉不吃菜,我家早上相反,一點肉腥都沒有。我想和媽媽商量一下,謝謝母親的支持:妍妍母親(福建省福州市):妍妍暫時不喜歡吃肉,我分析了吃瘦肉是否塞牙,她......
2023-11-10
給嬰兒吃飯的訣竅
給寶寶乖乖吃飯的餵食小竅門怎麼喂才聰明又有效呢?錯誤的餵食方法會給嬰兒帶來什麼傷害?餵食不僅能讓寶寶吃飽就達到目的,而且餵食也反映了媽媽的養育方式和理念是否合理科學。嬰兒食慾不佳,母親擔心。哄、罵、捱打、堵塞......
2023-11-10
緩解嬰兒咳嗽 注意飲食烹飪
嬰兒沒有感冒也沒有發燒,但經常咳嗽。據北京中醫藥大學附屬東方醫院兒科博士吳力羣副主任醫生介紹,進入秋冬季節,許多兒童咳嗽。其實,這不一定是感冒等呼吸道疾病引起的災難,而是秋天乾燥的氣候引起的。吳力羣建議兒童秋咳......
2023-11-10
不要用飲料代替白開水
冷飲不能代替白開水市面上的飲品,一般含糖多,口感甜膩,只能一時解渴,以後反而會增加口渴感。喝多了還會產生各種不良影響。據調查,85%的嬰兒不喝白開水,用冷飲解渴,但冷飲不能代替白開水:(1)影響食慾。人體血液內的糖分(血糖)......
2023-11-10
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