飲食調養應考慮春天陽氣初生，宜食辛甘發散的產品，不宜食用酸味。《素問藏氣法時論》説:肝主春，……肝苦急，急食甘緩……肝欲散，急食辛苦散，辛苦補充，腹瀉。在五臟與五味的關係中，酸味進入肝臟，具有收斂性，不利於陽氣生髮和肝氣......

春季氣候多變，是各種呼吸道疾病的高發季節，為了避免疾病纏身，春季養生要注意活動身體，呼吸新鮮空氣，同時不要接觸禁忌行為。否則，疾病會加快找到你的速度！春季保健要點1、避免吃太酸、太辣的食物春夏補陽是《黃帝內經》等醫......

補充優質蛋白質優質蛋白質主要來牛奶、雞蛋、蝦、瘦肉和大豆和產品。補充菌類食物金針菇、牡蠣蘑菇、冬菇、蘑菇等菌類食物蛋白質含量大，比一般蔬菜、水果含量高補充多種維生素應選擇富含維生素c的水果，如香蕉、橘子、......

春天開始生長很多綠色蔬菜，高血壓的飲食也多在這個春天的蔬菜中，現在具體介紹春天的三種綠色蔬菜，叫做春天的三種蔬菜，菠菜，韭菜，檸檬蔬菜:味道甜，性寒，冷血止血，清肝眼，清熱利尿，主治女性崩潰，便血，高血壓養生提示:如果是高血壓、......

前列腺炎發病率高，尤其是春季，氣候反覆無常，乾燥潮濕交替，非常適合病原菌的生存和繁殖，這些條件都導致了前列腺炎的高發！讓我們來看看春天預防前列腺炎的六種好方法！春季預防前列腺炎的6個好方法1、包皮過長和包莖是慢性前列......

這種疾病主要發生在春天，受影響的患者主要是眼部，症狀是瘙癢，流淚，畏光和粘液分泌。該疾病是自限性的，目前有效的藥物是糖皮質激素，可以根據疾病的程度選擇不同的藥物進行治療。如果症狀相對較輕，則只能局部使用抗組胺藥。在......

春天是富有生命力的季節，也是美麗、魔法、充滿希望的季節。春天到了，各種華麗的花開了，那麼華麗。也是所有動物性生活最快樂的季節。春天的性生活也不能沒有節制，也要注意自己的保健。1:睡覺前刷牙生活中，很多夫婦睡覺前沒......

門診經常遇到這樣的母親，孩子因為腹瀉，當被問及嬰兒是否用過藥時，她會急切地告訴你三四種藥名，甚至有些母親只是把家裏的藥都拿來，最多有五六種；問如何給孩子，答案很不同，有些仍然合理，有些不合理，或不科學，讓我們擔心孩子。如何......

春天已然悄然來臨，還沒來得及換護膚品的小仙女們，肌膚是不是出現了乾燥或者是出油的狀態？這些原因不是因為護膚品不合適，而是因為冬天補水成分高的護膚品在春天使用的話，皮膚可能會變得油膩，所以春天想讓皮膚變得水潤，不會變......

據明代高瀛着作的《遵生八籤》報道，春天，味道應該減酸甜，養脾氣。從中可以看出，春天的飲食應該適當減少酸性食物的飲食。此外，春天的飲食應該注意什麼？現在接近季春，但飲食養生原則也不容忽視。接下來，主編將告訴你季春飲食中......

春季全身皮膚癢的原因比較多，建議患者先到醫院明確病因，再進行相應的治療。春季天氣較乾燥，對於皮膚屬於乾性的人羣，若不注意保濕，很易引起全身皮膚癢的症狀。因此患者應加強皮膚保濕，避免過度洗浴，且洗澡時水温不能過高，也不......

果真，成都的天氣滿30°-15°。明明剛剛從冬天直接進入“夏天”，這下又突然從“夏天”回到“春天”了。春天，萬物復甦的季節，到處充滿生機，但同時，隨着天氣變暖，雨水增多，各種細菌也藉此滋生繁衍。加上春季乍暖還寒，氣候多變，本......

老年人身體機能日漸衰弱，抵抗力下降，難免會出現這樣或那樣的老年疾病。這些疾病，有的成了無法根治的慢性病，有的經治療後表面上看是好轉了，但卻病根未除，時有復發,特別在春天這個季節，更是老年人疾病的高發季節。隨着各器官......

春天嬰兒容易感冒，需要保證充分的睡眠，調整飲食結構，健康的飲食可以有效預防感冒，提高孩子身體的免疫力，讓孩子養成良好的休息習慣，適當增減衣物，避免孩子感冒春天如何預防兒童感冒1、保證睡眠預防感冒:讓兒童養成良好的休息......

前幾天中午氣温高達28℃，但這幾天又降温了。其實春天還沒過，端午節還沒有真正升温。這樣温暖潮濕的天氣讓很多人迫不及待地脱下春裝，換上輕薄的夏裝。但人們往往忽視晝夜温差大的天氣特徵，也使許多人感冒。咳嗽雖然常見，但......

寒冷的冬天過去後，很多女孩子早點脱下大衣換上薄大衣，其實這種做法是不正確的。俗話説春天按秋凍也有一定的道理，希望在生活中多加註意。因為女孩子容易因為這個原因而感到子宮寒冷。春季女性要更加註意保暖早春季節忽冷......

春天的困難怎麼辦？許多人在春天感到睏倦。我該怎麼辦？不僅要多休息多運動，還要注意日常飲食。因為有很多食物可以幫你有效緩解春困哦。今天，讓我們和小編一起了解春天吃什麼來緩解困難。春困的原因醫學認為，冬天氣温低，人體......

春季養肝重視飲食宜忌每一位父母都期待自身的寶寶健康平安，因而總是會換着花式給寶寶補充維生素，但通常好心辦壞事，忽略了“取捨之間適宜，物極必反”這一重要大道理。僅有清晰掌握飲食宜忌，解決飲食錯誤觀念，才可以使在恰當......

春天是美麗而充滿活力的季節，花草樹木繁榮的時候，你的頭髮像秋天的落葉一樣掉下來，你覺得很煩惱嗎？春天脱髮怎麼辦？讓我告訴你。春季氣候乾燥多風，容易發生靜電，容易加速頭髮水分揮發，破壞頭髮毛鱗，破壞頭髮質量結構，頭髮乾燥，失......

春暖花開，萬物萌發，春心也萌發，很多人對性的要求越來越多，很多夫婦的性生活也越來越多，當然春天也要注意養生方法，有利於身心健康，介紹春天房事養生的要點和注意事項。春季房事養生的四個要點1、流行病多不應懷孕春季萬物成......