瑪卡是生長在雲南的一種植物，是一種純天然的食品，有很高的營養價值。瑪卡的生長條件非常苛刻，它只適宜生長在高原山區高寒地帶，比較喜歡冷涼而又濕潤的氣候，較耐寒，適應性較強。人們都是食用它的根部，讓我們來看看瑪卡的功效......

腎虧陽弱就是我們常説的腎虛，腎虛這個病症在我們生活裏是很常見的，出現腎虛一定要及時治療，因為腎虛會引發不少疾病，所以如果不及時治療可能會引發其他疾病，市面上用於治療腎虛的藥物有不少，如龜齡集就是常見的一種，那麼龜齡......

對於女性來説，希望自己青春永駐，用各種方法保護自己的皮膚。當然，除了高科技的美容方式之外，飲食療法也是防止老化的重要緩和，民間有每天吃棗，青春永遠不老、皮膚好的話，在粥裏放大棗等説法。中醫也認為大棗是補中益氣、養血......

明代李時珍《本草綱目》記載甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰，説海中人吃的長壽。現在是秋天，可以説是吃紅薯的好季節。然而，紅薯很好，但也需要注意一些細節，否則很容易影響健康。秋天吃紅薯的注意事項秋天吃紅薯需要注意什麼？介紹吃......

人的食物鏈中，有許多食物是對女性養顏有功效的，尤其是蛋類的食物，滋陰養顏的效果倍棒，推薦三種蛋的吃法，姑娘們想要增強自身的體質嗎？一起來看看吧。一、雞蛋：它的營養相當的豐富，含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生......

蒙脱石散，家庭中經常被用的一種止瀉藥物。不管是成人還是兒童，存在急慢性腹瀉時都可以服用，因此被認為是一種沒有明顯毒副作用的藥物，也正因它的常見以及沒有明顯副作用，讓很多人認為此藥物不會帶來傷害，卻不知是藥三分毒，各......

山藥最有營養的搭配是什麼？山藥作為一道菜，效果很大，可以為我們的身體提供大量的營養，與其他食物搭配也可以有很好的效果哦！那麼你知道什麼是最有營養的山藥嗎？讓我們和小邊一起看看吧！山藥最有營養的搭配是什麼？1.山藥紅棗(......

新陳代謝通俗來講，就是讓有用的“新物質”進入人體，沒用的“舊物質”排出體外，有4個飲食習慣會影響到新陳代謝。早餐缺少蛋白質。通常人體早上胰島素水平較高，如果攝入過多碳水化合物，胰島素水平會升得更高，然後急劇下降，這......

我們都知道，在平時要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，對於我們的身體健康非常有益，因為它們中含有豐富的維生素和碳水化合物，很多人都認為吃海鮮不能吃維生素C豐富的水果，其實也沒有那麼絕對，適當的少吃是可以的，我們應該知道至少有兩......

固元膏的吃法1、第一次吃，每天早上空腹吃一次，每次10克。2、以5天為單位週期，每5天添加1次，每次添加5克。送20克固元膏的小袋子，供您參考。3、根據自己的感覺，加量到每天20～30克左右就可以了，維持這個量繼續服用。建議食用者......

事實上，蘆薈是一個統稱，也分為許多類別。有的可以食用，有的可以藥用。在中國民間就被作為美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物，主治肝火頭痛，目赤腫痛，煩熱驚風，熱結便祕等。那麼，食用蘆薈有什麼功效？清熱消火蘆薈含有多種碳水......

六月黃已經上市了，目前產量還不是很大，是幼年版螃蟹，很多人都愛好這一口，那麼，六月黃怎麼吃比較好？如何挑選六月黃？下面本站小編就帶來介紹。六月黃怎麼吃比較好六月黃價格相差比較大，這主要和螃蟹的產地和產量密切相關。不過......

白木耳是一種常見的食用菌食品。它是真菌植物白木耳的子實體。銷售市場上出售的白木耳大多是乾片。從遠處看，它看起來像一朵白花。白木耳不僅可以服用，還可以作為藥物使用，而且有多種方法可以食用。以下是我對其功能、功......

進入夏天以後，天氣變得愈發炎熱，很多人都會出現食慾下降、胃口變差問題。中醫理論認為，夏天養生宜多點苦，有益於清心、健腦、瀉火，從煩熱中解脱出來，還能調節身體平衡，起到很好的保健效果。俗話説：夏日食苦，勝似進補。一般苦味......

紅薯，別名紅薯、紅薯、紅薯等，是大家瞭解而又鍾愛的食品類之一。紅薯儘管相貌平平，但卻以它那特有的“心靈美”，吸引了大孩子們，備受大家的鐘愛。那麼少年兒童吃紅薯有哪些好處呢呢？紅薯有什麼食用方法？小孩吃紅薯的益處1、......

誰不吃藥？把它送到嘴裏！其實吃藥的知識並不比買藥的知識小！父母給孩子買藥一般都比較謹慎；買了藥怎麼吃，可能就沒那麼擔心了。但如果吃法不正確，療效會大大降低。1不能服用抗生素的藥物代表藥物，金雙歧，思連康大多數人都知道......

1、龍眼肉煮粥龍眼肉煮粥很好吃，在煮制需要準備龍眼肉十五克，百合二十五克，蓮子十五克，粳米一百克，蜂蜜三十克，把粳米和蓮子以及龍眼具肉和百合全部洗淨，一起入鍋，加清水煮製成粥，關火降温，食用以前加入蜂蜜調勻即可。2、龍眼豬......

紅豆作為一種藥食同源的食物常用來祛除體內的濕氣，一般是和別的食物一起使用的。紅豆的種類也分很多種，只有特定的紅豆才有好的功效。祛濕氣用哪一種紅豆效果好紅豆去濕氣的吃法。本站帶來相關介紹。祛濕氣用哪一種紅豆......

關於減肥和堅果，有人説：戒掉堅果吧，80%都是脂肪，熱量那麼高！想減肥可不能吃！”而有人説“堅果熱量雖高，可是升糖指數低，飽腹感強，而且脂肪也是不飽和脂肪酸，只要不多吃，就能減肥！所以堅果有增肥的效果，想減肥的人真的不應該吃堅果......

海帶泡菜拌蘋果材料:蘋果1/4個、海帶60克、泡菜100克、白芝麻少許做法:蘋果洗淨後去芯，留着皮切厚片備用，泡菜也稍微切小一點，將泡好的海帶切小，與蘋果、泡菜攪拌一下，最後撒上白芝麻即可。蘋果玉米湯材料:蘋果2個、玉米3......