春季陽氣上升，養生重養肝，而春季也極容易出現春燥上火的症狀，因此清火潤燥亦是春季養生的一個重頭戲。大部分野菜都有清熱解毒、消炎利溼等用處。因此，春季食野菜也成爲了人們在春季的一種潮流。像廣州這樣的大都市，野菜卻......

俗話說男人吃魚長壽，女人吃魚美容。的確，魚的柔軟肉質容易被人體消化吸收，對女性皮膚有收緊、去除青春痘的效果。而且近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量低，女性常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些......

1、鹽醃楊梅楊梅若干，食鹽適量。楊梅洗淨後，用食鹽醃製備用，越久越好。用時取數顆泡開水服。此楊梅具有理氣消積，除脹的作用。適用於食積不化，胃腸脹滿等病症。2、楊梅蜜飲楊梅200O克，蜂蜜適量。將楊梅去雜洗淨，搗爛濾出汁水......

多吃油炸食物，還能減肥!?最近幾年來，不少人風靡生酮飲食，營養師警告生酮飲食是不錯的體重控制方式，但並非適用於每個人，第一型糖尿病患者、血脂肪異常者、腎臟功能異常者、發育中的青少年就不宜實施生酮飲食。下面本站的小......

竹蓀營養豐富，香味濃郁，味道鮮美甘甜，是草八珍之一。竹蓀是一種腐生真菌。每100克新鮮竹蓀含有20.2%的粗蛋白，高於雞蛋，2.6%的粗脂肪，8.8%的粗纖維，6.2%的碳水化合物，8.21%的粗灰分，以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵等多種維生素。竹孫......

乳房發育取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。木瓜有催乳素的作用。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房發育越好。許多女性更喜歡牛奶燉木瓜、木瓜燉蛤蜊和其他甜點。事實上，木瓜燉熟後，胡蘿蔔素、維生素C和維生素B大多......

立秋爲什麼要吃茄子？民間有立夏種茄子，立秋吃茄子的說法，立秋習俗吃茄子，具體立秋爲什麼吃茄子，你知道嗎？今天的編輯會向你介紹。立秋爲什麼要吃茄子？立秋季節有咬秋季的風俗，一般以咬玉米、西瓜等爲主，但也有吃茄子的地區。民......

固元膏的吃法1、第一次吃，每天早上空腹吃一次，每次10克。2、以5天爲單位週期，每5天添加1次，每次添加5克。送20克固元膏的小袋子，供您參考。3、根據自己的感覺，加量到每天20～30克左右就可以了，維持這個量繼續服用。建議食用者......

山藥最有營養的搭配是什麼？山藥作爲一道菜，效果很大，可以爲我們的身體提供大量的營養，與其他食物搭配也可以有很好的效果哦！那麼你知道什麼是最有營養的山藥嗎？讓我們和小邊一起看看吧！山藥最有營養的搭配是什麼？1.山藥紅棗(......

事實上，蘆薈是一個統稱，也分爲許多類別。有的可以食用，有的可以藥用。在中國民間就被作爲美容、護髮和治療皮膚疾病的天然藥物，主治肝火頭痛，目赤腫痛，煩熱驚風，熱結便祕等。那麼，食用蘆薈有什麼功效？清熱消火蘆薈含有多種碳水......

栗子，俗名栗子，其味道厚，陽中陰，甘平無毒。有益氣健脾、補腎強筋、活血止血作用，主治脾胃虛瀉、反胃嘔吐、腿膝痠軟、跌倒腫痛、吐血、便血等。但栗子好吃，吃法有講究。1、栗子細細咀嚼，連津液吞嚥。無論是生吃還是炒，燉，都能......

泡麪是懶人必備食品，一般都是直接泡着吃的，除此之外還有很多神仙吃法值得擁哦，讓最簡單的食材變成最美味的東西。下面本站小編帶來：9款泡麪的神仙吃法明星同款泡麪吃法簡單。9款泡麪的神仙吃法1、陳立農同款牛奶泡麪少餅......

薏米又稱薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。薏米藥用最早記載在《神農本草經》中，認爲薏米擅長治療風溼癱痛，可以降低氣體除溼，長期服用也可以減輕氣體。中醫認爲，薏味甘、淡、性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲溼、健脾除癱、清熱排......

對於糖尿病患者來說，只有在飲食過程中掌握正確的方法，才能達到穩定血糖的效果。否則，長期血糖值明顯上升，可能會造成明顯的身體傷害，也可能會出現併發症。這些併發症在持續發展過程中，對人體的影響很明顯。因此，發現糖尿病這......

胡蘿蔔是營養價值豐富的蔬菜，含有豐富的胡蘿蔔素，可以預防夜盲症和呼吸道疾病，具有抗癌效果。胡蘿蔔的吃法也很多，可以炒、煮、生吃、醬、醃等。但是，爲了發揮胡蘿蔔的最佳效果，小編建議選擇以下4種吃法:1、加入適當的油脂......

第一種，搗碎了吃，最好搗成泥，這樣才能充分的讓其中的蒜氨酸和蒜酶等有效物質充分結合，形成大蒜素，吃了之後呢，起到保健的一個作用，最好搗碎後放個十幾分鍾，這樣吃了更健康。第二種：直接生吃，夏天家裏都會做一些涼拌菜，可以放一些......

春節期間容易患胃腸疾病的原因:1、家人和家人之間聚餐增加，雞、魚、蝦等油膩食物是春節餐桌的主要菜餚，頻繁飲酒，冷熱食物混合，引起胃腸負擔，引起腹痛腹瀉、腹脹等症狀。2、不節制吃零食也是其原因。過多的瓜子糖果等豐富......

1、龍眼肉煮粥龍眼肉煮粥很好吃，在煮制需要準備龍眼肉十五克，百合二十五克，蓮子十五克，粳米一百克，蜂蜜三十克，把粳米和蓮子以及龍眼具肉和百合全部洗淨，一起入鍋，加清水煮製成粥，關火降溫，食用以前加入蜂蜜調勻即可。2、龍眼豬......

蔥是我們日常烹飪中常用的食物之一。但是，你知道嗎？蔥還有其他調理疾病的作用哦。接下來，讓我們看看蔥的九種烹飪方法。蔥的9種吃法可治病1、凍瘡。蔥白2個，生薑數片。用蔥和生薑煎水。每晚一次，擦拭患部，浸泡腳。利用蔥白......

大家都瞭解寶寶到一定年紀都必須加上輔食，寶寶輔食有很多種多樣，寶寶米粉是常見的輔食，那麼寶寶吃米粉如何吃呢？米粉的服用也注重有效的方法哦。米粉和水：寶寶米粉和水沒有精確的配製佔比，依據每一個寶寶不一樣的狀況父母開......