許多女性在月經期間會有身體不適，月經是女性的特殊生理期，月經做好護理工作可以有效緩解身體不適，月經合理調整飲食，儘量選擇温暖的食物，儘量優先考慮清淡的食物，調整情緒，情緒波動也會引起月經不適，下面説：女性月經期保健這四......

月經期禁用藥一:止血藥止血藥，如安洛血、維生素K等，可降低毛細血管的滲透性，促進毛細血管收縮，使用後會導致經血不良。此外，還應謹慎使用具有較強止血作用的中藥或中成藥。月經期禁用藥2:激素類藥物人類激素的合成和代謝平......

現在很流行經期減肥法，這是對於女人而言是“化悲痛為力量”的最好減肥法，所以，下面就教大家神奇月經期減肥法，讓你輕輕鬆鬆1周瘦10斤。好好的回想一下，你是不是每個月的某個時間段，情緒會變得很差，食量也快速增加？這是你身體......

月經期可以適量吃一些大蒜。在經期時吃大蒜可以提高免疫力，因為大蒜有消炎殺菌的作用。大蒜還能補充營養，可以緩解經期身體虛弱。適當吃大蒜也能促進經血排出。每到月經期的時候，女性的身體體質都會變弱，這個時候免疫力也......

經期可以喝茶嗎？月經週期喝茶對身體有好處嗎？喝茶是養生保健的好方法，但對於月經週期的女性來説，喝茶對身體的保健不太好。讓我們看看月經週期不能喝茶的原因。生理日女性面臨大量血液流失，同時人體合成血紅蛋白的重要因素......

許多女性對月經沒有好感度，因為它產生眾多不適感，如下腹脹痛、腰痠腿軟、身體怠倦、睡眠質量躁動不安及情緒抑鬱等，這種病症不一樣水平地危害了工作中與生活。歐洲地區婦科醫生新近發覺，女性在經行期內，每天晚上臨睡前喝1......

慢跑，看起來是一種動作幅度很小的運動，因此許多女性認為在月經期是可以進行慢跑的。其實，來月經可以慢跑嗎這個問題的答案並不了一概而論，要根據自己的身體狀態來決定。如果你的身體能夠承受，可以進行超慢跑。在月經期，最關......

很多女性在月經前幾天發現自己有乳房膨脹的問題，這種膨脹的現象普遍存在於大多數女性中，很多女性認為這是正常的生理現象，是月經不調的表現，所以大家都不在意，但生理前乳房膨脹的疼痛很可能是乳腺增生，生理前乳房膨脹的疼痛......

女性月經期怎麼辦？月經期間不能吃冷飲，不能同房，不能游泳。我們都知道這些常識。女人月經期怎麼辦？讓小編告訴你。我們都知道月經期間不能吃冷飲、同房或游泳。月經期間我們應該注意什麼？月經期間還有什麼不能做的？小編會列......

生理日不懷孕是很多人知道的常識，但常識只能説明大部分事實，不包括少數例外。一般來説，從一次月經到下次月經，這被稱為一個月經週期——如果女性的月經有規律，一般是28~30天。下次月經來的第一天，向前推14天，這一天是女性卵......

月經屬於女性特殊的生理現象，伴隨女性數十年之久。每月這期間，用藥也有一定的特殊性，需服藥及正在服藥的女性應該注意。首先，各種激素類藥物不可隨意服用。規律的女性月經週期是由內分泌系統精確調控而成的，保持內分泌系統......

月經期間的維護工作，養成良好的習慣，減輕不適，調節內分泌，同時保護子宮，保障健康。有些人説月經期間不能洗頭，否則會埋下隱患。事實上，只要你注意許多問題，正確清洗頭髮不會影響你。許多人身體受損是因為洗頭時方法不正確，長期......

吃什麼水果減肥最快？很多女孩在減肥期間都喜歡吃水果減肥，那麼你知道如何吃水果減肥嗎？哪些水果減肥最快？1、蘋果生活中最常見的減肥水果：蘋果。豐富的膳食纖維有助於我們腸胃的蠕動，腸胃蠕動加快了更有利於身體排毒。蘋果......

女生在特殊的生理時期都需要忌口，比如説月經來了，那麼辛辣、生冷的食物就不要吃了，別説什麼忍不住，懂得忌口的女生才能更愉快的享受口福。那麼有哪些食物的不適合在月經期間食用的呢，下面給各位MM介紹一下，希望能夠對大家在......

女性月經期喝茶好嗎？茶具有很高的保健價值，喝茶對保持人體健康有很大的好處，但並非所有人都適合喝茶。那麼，女性經期喝茶好嗎？女人月經期間怎麼吃營養餐？女性經期喝茶好嗎？1、經期不能喝茶經期流血，經血含有大量血紅蛋白，血紅......

月經是女性身體最脆弱的時期，由於抵抗力下降，很容易導致疾病。此外，在月經期間，疾病不容易恢復，病程較長。我不知道從哪裏聽説女性的月經期是減肥的最佳時期，所以女性競相嘗試，但科學認證：月經減肥不科學，更有可能導致月經紊亂......

很多女性在來月經之前，發現自己的脾氣突然變得暴躁起來，這是屬於經前綜合徵的表現，情緒不好對人的心理狀態也是有影響的，所以應積極控制好情緒，那麼，來月經前脾氣暴躁是怎麼回事？下面本站小編就來説説。來月經前脾氣暴躁是怎......

很多女性都聽過月經期間是最好的減肥階段，但是月經期間很多女性的身體變得非常不舒服，這個時候就要注意不要盲目減肥，身體比較健康的人就可以利用月經期達到好的減肥效果。月經期減肥需要注意哪些事項一、注意營養補充想......

月經來了，脾氣暴躁，情緒低落，皮膚暗沉，讓很多女性在月經前感到非常沮喪。但事實上，只要你做好月經保健，月經並不像你想象的那麼不舒服。其中，月經飲食是一個非常重要的環節。讓我們來看看女性在月經期間如何吃得最好？在月經期......

女性在經期出現陰道出血的症狀是正常的。但是，如果非經期陰道出血，是什麼原因呢？讓我們一起來看看。一、老年性陰道炎、宮頸糜爛和宮頸息肉，多在婦科檢查後或性生活後有少量新鮮出血，平時可能會有血性白帶(有時白帶呈高梁......