美國醫學專家建議，月經期偏頭痛女性可試試營養療法，通過日常補充多種維生素和礦物質來緩解症狀。1、每天補充維生素B2每天補充量爲200～400毫克，維生素B2可能會改變腦內能量代謝途徑，預防偏頭痛的發生。2、每天補充維生素E......

哥本哈根減肥法的快速瘦身效果，讓不少MM心動不已，甚至不少妹紙還在月經期間使用這個方法。可是，月經期真的可以用哥本哈根減肥法嗎？經期用哥本哈根減肥法有什麼影響嗎？哥本哈根減肥法可以在月經期用嗎不可以！女性在月經期時......

女性在來月經的時候，會聞到一股腥味，一般來說是比較正常的現象，但是如果腥味很重，很可能是一些不良習慣造成的，女性經期更要多加註意健康，那麼，女性月經期哪些行爲要避免呢？接下來本站小編就來說說。女性月經期出現腥味正常嗎......

經期可以運動嗎？即使是平時非常愛運動的女性，月經來了也會停止運動。因爲有些女性在生理日運動時感到下腹膨脹，直到生理日結束，這種症狀才逐漸消失。因此，月經期間可以參加運動嗎？平時健康，有運動習慣的女性，生理日運動的適當......

在生理期的時候，一些會把身體的不適症狀歸因到某種食物上，比如一些水果，有說法稱，生理期不能吃芒果，那麼，爲什麼說月經期不能吃芒果？下面本站小編就帶來介紹。生理期不能吃芒果嗎謠言：有說法稱，芒果是熱性食物，生理期吃會形成氣......

理論上說來姨媽可以打新冠疫苗，但是爲了安全起見，最好是過了月經期再注射。因爲此時注射有可能會引起頭暈、噁心、發燒等不良反應。新冠疫苗有特別的禁忌人羣，對於未成年女性以及重大疾病者要禁忌注射。新冠病毒性肺炎從......

月經期間，女性身體處於相對脆弱的階段，所以一切都應該特別小心。有些藥物在月經期間可能會對月經造成傷害，所以我們必須在醫生的指導下服用。那麼，你能在月經期間吃胚胎膠囊嗎？你能吃胚胎膠囊嗎？胚寶膠囊可以在月經期間食用......

如果你是今天才知道月經期的自我保健，那就請你從今天做起。經期保健原則：衛生巾要乾淨，並經常更換;保持外陰清潔;禁止性生活;避免劇烈運動。飲食保健過熱的食物會造成經血的增加，冰冷的飲料可造成少數人的月經不暢。多吃......

月經期間可以足底按摩嗎？月經是女性每月一次的好朋友，月經期間有很多預防措施。那麼，你能在月經期間足底按摩嗎？下面的小邊將爲您詳細介紹。月經期間能足底按摩嗎？我們知道，按摩可以保持健康，但也可以緩解疼痛，按摩部位有足部......

月經是女性身體最脆弱的時期，由於抵抗力下降，很容易導致疾病。此外，在月經期間，疾病不容易恢復，病程較長。我不知道從哪裏聽說女性的月經期是減肥的最佳時期，所以女性競相嘗試，但科學認證：月經減肥不科學，更有可能導致月經紊亂......

女性的健康標誌之一是生理日正常，生理日延長或提前，說明身體部位發生異常。無論是否有性生活，如果生理日長期延期，一定要注意。女性的生理日平均持續時間爲4~6天，最多爲8天，間隔時間爲28~30天左右，超過這個時間段生理日延遲......

要想做個健康的女人，女性朋友們一定要從以下五個方面注意經期保健：首先，要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內褲，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激。大......

很多夫婦喜歡在生理日同居，或者在生理日同居，生理日前後同居一般不懷孕，只有在排卵日性生活才懷孕，但在生理日性生活容易感染女性多種婦科疾病，非常不衛生，妨礙女性健康。生理日沒有排卵，一般不懷孕。但是，爲什麼有些女性在月......

月經期怎麼減肥？女性在月經期只要合理的減肥那會是一個很好的減肥時期，那麼在經期減肥有哪裏需要注意的事項呢？月經期間減肥常識一：瞭解月經女性的身體和心理變化是非常微妙的，隨著每個月的月經週期（月經期、經後期、排卵期......

一般情況下，女性在月經期間需要注意很多方面的問題，如果沒有養成良好的生活習慣，有可能會導致健康受影響。因此，要多掌握健康常識，合理調節身體，促進健康，防止女性月經期間不良習慣的影響引起疾病。那麼，女性在月經期間需要注......

女性服用避孕藥會推遲月經嗎？緊急避孕藥的激素含量很高,相當於8天常規避孕藥的劑量,服藥後月經提前或延遲一週是正常的。緊急避孕藥也不是100%有效,緊急避孕藥有2種%左右避孕失敗率,月經推遲超過10天,意外懷孕的可能性......

女人來月經並不是一件很奇怪的時候，因爲女人在正常情況都會來月經，如果到了年齡卻沒有月經的話，那纔是奇怪的事情。女人們都知道，月經容易出現異常，經血也會跟着出現異常，如出現經血彙總有爛肉的情況，這是怎麼回事呢？女人們不......

月經期間你會懷孕嗎？我相信很多女性都知道排卵期懷孕的可能性是最高的。那麼，你會在月經期間懷孕嗎？下面的小邊將爲您詳細介紹。月經期會懷孕嗎？一般來說，月經期間不會懷孕。因爲月經期間不會有排卵，沒有卵子和精子結合成受......

經期吃什麼比較好？我們知道女性在生理日吃飯很講究，生理日吃什麼好呢康路網中醫頻道專家表示，月經期間儘量不要吃辣、冷、刺激的食物物，這些食物是月經不調的原因之一，具體來說明經期適合吃的食物。1、糖如果女性有生理痛......

經期可以喝茶嗎？月經週期喝茶對身體有好處嗎？喝茶是養生保健的好方法，但對於月經週期的女性來說，喝茶對身體的保健不太好。讓我們看看月經週期不能喝茶的原因。生理日女性面臨大量血液流失，同時人體合成血紅蛋白的重要因素......