月經期可以減肥這個說法相信很多人都聽過，但是到底怎麼減肥呢，經期不能運動和大量出汗，那麼就只能依靠飲食方法了哦，減肥達人推薦月經期減肥最快祕籍，各種小方法食療吃到暴瘦。懶人瘦身利用骨盆枕來進行各種簡單的懶人運動......

月經是女性的一個非常時期，在此期間，女性的身體會排出毒素，所以，選擇月經減肥也很好，但在健康的前提下，不僅要減肥。那麼，你在月經期間吃什麼食物來減肥呢？紅豆因爲我們在月經期間會失血很多，導致氣血不足，營養供應不足。如果這......

一些最常見的月經問題就是閉經月經痛、出血過多和經前期綜合徵。有些女性經歷一段時間後只會感到輕微的不適，月經問題的症狀嚴重影響日常生活，應立即諮詢醫生。常見的月經問題是什麼？一、閉經非更年期，閉經通常是激素紊亂......

經期可以同室嗎？女性朋友絕對不能在生理日同室。因爲生理日同室有很大的危害。下一位編輯介紹經期同室有什麼危害。生理日同室有什麼危害生理日同室時，時，月經分泌物進入男性尿道，也可能引起尿道炎的發生雙方興奮，陰莖插入......

女性生理日比平時身體抵抗力弱，此時必須注意維護。不注意的話對身體有一定的影響，吃冷的東西的話生理日有可能會延長。我可以在經期洗頭嗎？陽光婦科的愛提示:生理日最好不要洗頭。如果有特殊情況，前幾天不能洗，洗頭不能用......

有好多女性在平時並不長痘痘，但是隻要一來大姨媽，臉上就會冒出好多痘痘，有時塗一些祛痘的藥膏也還是不能緩解，但經期一結束痘痘就會自己消除。其實月經時長痘是有一定原因的，那月經期長痘痘的原因主要是什麼呢？一、月經期長......

女性的健康標誌之一是生理日正常，生理日延長或提前，說明身體部位發生異常。無論是否有性生活，如果生理日長期延期，一定要注意。女性的生理日平均持續時間爲4~6天，最多爲8天，間隔時間爲28~30天左右，超過這個時間段生理日延遲......

一般來說，女性來月經，經血約排出30~50毫升。如此看來，女性的益顏健體飲食保健不能不考慮月經週期中的生理變化及排掉30～50毫升血液這一情況。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。中......

按摩穴位:乳四穴(在以乳頭爲中心的垂直水平線上，分別距離乳頭2寸)、足三裏、三陰交、太沖、大椎穴。按摩方法：按壓乳房四點，足三裏，三陰交，太沖，大椎穴各1分鐘。首先用右手掌側乳房，均勻柔軟地向下推至乳房根部，然後沿原路線......

月經期可適量食用螃蟹。因螃蟹中的營養物質豐富，可補充經期流失的營養。但經期應避免過多食用螃蟹，以免造成月經不調。且螃蟹過敏人羣，不可在經期食用。螃蟹中含有大量蛋白質及多種營養物質，月經期因經血流失而導致部分營......

我們常說每個月的經期是女性的特殊時期，女性在這個時期必須注意很多行爲。有女性諮詢本站醫生說月經期間吃藥怎麼辦，月經來了可以吃藥嗎月經來了可以吃藥嗎這個問題不僅在網上多次商量，在臨牀上也經常被女性問。嚴格來說......

男人必須學習什麼樣的性技巧？爲了提高夫妻性愛的質量，男人需要學習性技巧。那麼男人必須學習什麼樣的性技巧呢？以下小系列將爲您介紹。男人需要學習什麼樣的性技巧男性朋友想在牀上成爲一個兇猛的男人，但有時由於各種原因......

女性在來月經的時候，會聞到一股腥味，一般來說是比較正常的現象，但是如果腥味很重，很可能是一些不良習慣造成的，女性經期更要多加註意健康，那麼，女性月經期哪些行爲要避免呢？接下來本站小編就來說說。女性月經期出現腥味正常嗎......

指導專家:張彥紅廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師生理日是大多數女性每月必經的特殊生理階段，在這個特殊時期，很多女性出現各種不適的生理症狀，其中突出的是乳房膨脹痛。許多女性認爲這是正常的生理現象，但也有許多......

合理規律的性生活可以調節身體，保持內分泌水平穩定，很多人平時沒有注意性生活的規律，甚至在一些不合適的時間進行性生活，身體受損後可能會增加負擔。因此，性生活應注意選擇合適的時間，並控制頻率。那麼，月經期間做愛可能會帶......

女性不孕是一種難以治癒的生殖系統疾病，其中子宮畸形是常見病因，對患者身心造成嚴重傷害，如不及時治療容易引起女性不孕，子宮畸形類型不同，女性不孕的原因不同，那麼，哪些子宮畸形會是女性不孕呢？以下子宮畸形是女性不孕的主要......

預防不孕症是大多數人關心的話題。提前預防不孕症是爲了防止婚後不孕症。女性主要關注你月經的變化。讓我們詳細介紹一下。首先，不要擔心月經初潮：一般女性在14歲左右，月經會初潮，這是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統......

通常情況下，月經期間可以喝感冒藥顆粒，需在醫生指導下選擇對症藥物。女性在月經期間由於體內激素水平的變化，大腦皮層的興奮性降低，免疫力會出現下降，比較容易受到外界病菌的感染而誘發疾病，出現感冒等疾病。通常當女性月經......

桃子本身屬於溫性食物，而且它在月經期間可以起到補充營養物質以及補氣益血的效果，同時還能夠幫助人體補充缺乏的鐵元素。對於處於月經階段的女孩身體是比較有益處的。但是需要注意適量的使用，不然可能會導致人體的血糖水......

少女對月經沒有好感。下腹疼痛、腰膝痠軟、身體疲勞、睡眠不安、情緒抑鬱等，這些症狀在一定程度上影響了工作和生活。歐洲婦科專家最近發現，女性在月經期間，每天晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶有助於緩經症狀。由於牛奶......