人人都知道肥胖有害健康，但為什麼有些人雖然肥胖卻依然健康，有些人卻胖得“渾身是病”?其實，脂肪種類的不同及堆積地方的不同，對健康的影響也會有所差異，究竟脂肪堆在哪兒更傷身?脂肪有兩種顏色。人體內有兩種脂肪：白色脂肪......

減肥是很多美眉的大事，有不少的美眉為了快速達到減肥效果而不折手段，到最後往往是把自己的健康搞的一差糊塗，下面一起來看下最傷身的5種減肥方法。1、只吃水果，不吃正餐減肥法:殺很大!傷身程度:★★★★★在減肥論壇上曾......

單身久了，社交能力容易退化，性格也容易變得暴躁，經常一個人會讓人變得孤僻，很容易有抑鬱情緒。那麼單身久了會傷身嗎？長期單身的危害有哪些？下面本站小編帶來介紹。單身久了會傷身嗎2020年發表在《PsychologyandAging(心理......

夏天吃冷飲速度不要太快，也不要一下吃的過多，大量冷飲對身體不健康，有些人吃完冷飲會引起頭疼的情況，夏天狂吃冷飲到底有多傷身？吃冷飲有什麼講究？下面本站小編就帶來介紹。夏天狂吃冷飲到底有多傷身1、“腦結冰”指大量進......

肥胖不僅僅會影響外形，而且還會帶來諸多併發症。據悉，肥胖的人患有高血壓、糖尿病等疾病的機率更高，更嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年。因此，肥胖的人要想獲得健康，......

女生跟男生在減肥上是有不同的，因為女生每個月總有那麼幾天是特殊的，所以在減肥的方法上應該是要有區別的。如果女生在減肥的時候有些方法不對，是會導致月經延遲或者不來的。那麼女生減肥的時候做了什麼事會導致月經不來......

女人自慰是特別傷身體的，可能會導致女性的精神狀態不佳、腎虛腎虧、敏感處瘙癢、分泌物增多、月經紊亂、對房事不敏感等，建議女性不要經常的自慰，需要為自己的身體健康負責任。女性需要戒掉不良習慣，注意私處衞生，還需要注......

自古以來，魚和熊掌就不能兼得。如果你想得到什麼，你必須失去什麼。你問：熬夜不傷身體的方法是什麼？我相信每個醫生都會給你兩個字：不！我相信很多人都明白熬夜傷害自己的道理，但有些人因為工作原因不得不熬夜加班。雖然我們不......

熬夜對身體危害不大，也導致很多人健康崩潰"第一張多米諾骨牌"。由於基數太大，每年都有大量的年輕人蔘軍熬夜，這也使得健康的生活習慣難以推廣。如果熬夜真的很無助，你不能忽視自己的健康，那麼你應該瞭解更多有助於保護你......

頭髮生長的速度就是你身體新陳代謝的速度，無論你的頭髮有多麼長，理髮之後也只能挺12個星期，一般説來，1個月長1釐米，如果是短頭髮，那麼往理髮店跑的次數就更勤了。其實理髮這事有很多講究，其中藴含的養生技巧可不少。理髮真是......

愛美之心人皆有之，有些人想提高自己的生活質量。例如，長期吃素食，熬夜，使用芳香療法等，這些不良的生活方式對身體造成嚴重傷害，甚至會導致亞健康。什麼樣的臭美方法會傷害身體呢？1、擅自使用芳香療法現在人們的工作生活很忙，......

無節制的性生活並不是很厲害，反而會傷害身體，控制一週性生活的次數可以讓身體更好的恢復，從而不會使得身體虧損，好的時間段配合也至關重要，性生活一週幾次健康不傷身？哪個時間段最好？下面本站帶來介紹。性生活一週幾次健康不......

健康專家表示，晚餐的作用是維持生命，維持醫生收入的四分之三。健康合理的晚餐標準是第二天起牀沒有飢餓感。不要認為隨便吃晚飯沒關係。科學家的最新研究發現，許多疾病的原因之一是晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，以下幾......

白領女性經常坐在辦公室裏，除了每天面對電腦輻射外，長時間坐着不運動也容易損害健康。久坐不僅會引發全身肌肉痠痛，還會加重腰椎疾病和頸椎疾病。1、傷胃久坐全身運動不足，胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，長期出現食慾不振、......

中秋就要到了，在這個傳統節日裏，吃月餅是必須要做到一件事。當然，小編提醒，吃月餅可不是隨便拿起來吃就可以了，想要身體健康的話，就不能亂吃月餅。在吃月餅之前，應該多瞭解一些吃月餅的注意事項。那麼中秋到了怎麼吃月餅才健......

又到進補之風盛行的時節，人們選擇各種各樣的方式進補，最常見的就是大吃大喝、大魚大肉，以至於一個冬季下來，身上都長了不少膘，但是，這樣進補是不健康的，而且進補絕不僅僅是吃膏方補藥那麼簡單，你需要知道一些冬季進補的禁忌，以......

如果適度的自慰，並不會對身體和腎造成傷害，也不影響性功能。適度自慰是有益的，但是如果自慰過度，通常會影響到身體的健康和性功能。如果是適度的自慰，而且身體比較健康，此時可能並不會對身體、腎造成傷害，但可能會引起身體疲......

酒在我們的傳統文化中發揮着重要的作用，有沒有酒就不能坐的説法，各種社交場合、交往、派對等都習慣喝酒幫助興趣，接近人和人的距離，也有勸酒文化的地方，也有不趴下的地方。酒有千分之一的好處，但長期飲酒和酗酒對身體有萬種......

喝茶是我國自古以來的傳統習俗，同時喝茶也是很多人的興趣，喝了很多學問。的確，喝茶確實有養生的效果，但是喝茶的方法錯誤的話，不僅營養物質不能吸收，對身體也有可能產生不良影響。接下來，讓我們來看看5種受傷的飲茶習慣。1、......

減肥無疑是我們現在全社會，尤其是中國社會面臨的一個巨大的社會問題，因為我們的肥胖人口已經確實達到了相當多的數量。2016年發佈在醫學雜誌《柳葉刀》上的一份研究成果稱，科學家在歷時40年對1920萬受調查成年人的體質指......