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關於營養與餵養的育兒文章
支援:嬰兒不喜歡吃肉
求助:早晨的母親(北京市朝陽區):各家各戶的煩惱,人家的母親擔心孩子只吃肉不吃菜,我家早上相反,一點肉腥都沒有。我想和媽媽商量一下,謝謝母親的支援:妍妍母親(福建省福州市):妍妍暫時不喜歡吃肉,我分析了吃瘦肉是否塞牙,她......
2023-11-10
喝酸奶需要注意些什麼
酸奶是人們生活中經常飲用的食品,其保健作用一直受到重視。但是喝酸奶要注意以下幾點。1、鑑別品種目前市場上有牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等多種加工製成的乳酸飲料,沒有酸奶的保健作用,購買......
2023-11-10
過年要注意孩子的營養
快過年了,沉浸在過年的氣氛中,當然餐桌也很熱鬧。大魚大肉,肉菜道路,寶寶正月應該注意什麼?1.節日大餐應讓素菜唱主角節日餐桌上的主打菜,常常是雞鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等,這些都是以動物蛋白和脂肪為主的葷菜。營養專家指......
2023-11-10
孩子患結石與吃東西有關
重慶市兒童醫院舉辦了“嬰幼兒泌尿繫結石的診治”講座,專家在講座上稱,孩子患結石可由多種原因造成,不一定由食用奶粉造成。趙曉東教授表示,通過超聲波特徵,可以判斷嬰兒是否患有結石與三聚氰胺有關。現在飲食結構和生活方......
2023-11-10
培養孩子良好的飲食習慣
培養良好的飲食習慣對兒童健康非常重要,良好的飲食習慣包括:1.飲食需要規律2.不挑食,不偏食3.不隨意吃零食4.不暴飲暴食5.注意飲食衛生。如何培養孩子?孩子就像白紙一樣,怎樣培養父母。1、家長首先要做榜樣。不要在孩子面......
2023-11-10
解決寶寶吃飯問題特別提案
一些年輕父母提到嬰兒的飲食問題很頭疼:應該說的道理,應該說的話,硬硬兼施,但是沒有效果。事實上,對於兩三歲的孩子來說,與其以強硬的態度,不如讓他(她)被動地接受父母的觀點,不如採取機智的策略,把吃飯的過程變成一個快樂的過......
2023-11-10
孩子不好好吃飯怎麼辦?
答疑專家:郝波北京大學婦兒保健中心副研究員、兒童少年衛生與婦幼保健專業碩士。Q:我孩子現在2歲多一點,卻越來越不好好吃飯了。說來慚愧,我一直沒能給他養成定時、定點、獨立完成吃飯的好習慣,他一直是邊吃邊玩,現在居然光......
2023-11-10
生病的孩子最好不要吃甜食
兒童生病後消化液分泌減少,消化酶活力減少,胃腸運動減慢,食慾下降,兒童吃甜食多,兒童體內維生素大量消耗,兒童口腔唾液、胃腸消化液少,食慾差,中醫提到的甜食傷脾也是原因。所以,孩子生病時應按照醫生的飲食建議,多給他吃些水果......
2023-11-10
鈣鐵鋅硒維生素如何補充
鈣鐵鋅硒維生素如何補充每個嬰兒都有自己的身體狀況,在補充營養需求不同的問題上,我們沒有全世界正確的規則,所有嬰兒都沒有適當的選擇。鈣、鐵、鋅、硒、碘…什麼都可能不足,我們的寶寶到底需要補充什麼?醫生、專家、長輩......
2023-11-10
嬰兒應該喝適量的果汁
果汁中含有豐富的維生素(特別是水溶性維生素)和一部分常量和微量元素,口感好,飲用方便,是男女老少鹹的飲料,適量飲用(每週3次以下,每次過150毫升)。但是,過量飲用會對健康產生負面影響。1.飲用果汁過多,可能清淡胃酸,長期大量......
2023-11-10
夏天 讓嬰兒吃得更健康
炎熱的夏天又到了,嬰兒經常在夏天食慾不振或厭食,讓父母們頭疼。夏季氣溫高,血液流向體表,腸胃血流量相對減少,腸胃消化液分泌也減少,食慾自然減少。同時,嬰兒出汗多,飲水量多,胃液進一步淡化,食慾下降。但是,嬰兒夏天的活動量增......
2023-11-10
喝麥片粥有助於提高幼兒的智力
根據瓜地馬拉村民長達30年的跟蹤調查,孩子經常喝營養豐富的麥片粥,長大後智力更有利。從1969年開始,科學家就在瓜地馬拉東北部丘陵地帶的四個村莊裡挑選了數百名村民,向他們提供了富含蛋白質的甜麥片粥。30年後,當年2歲或2......
2023-11-10
粗糧細的嬰兒也喜歡吃
粗糧細的嬰兒也喜歡吃各種雜糧的營養價值遠遠高於各種精米白麵,但口感不好,經常被很多嬰兒和父母拒絕。問題實際上是由於食物的製作方法,如果製作方法得到改善,嬰兒會欣然接受五穀雜糧。其妙計如下:1.粗米白米和粗米按3:1......
2023-11-10
幾種常見的健康蔬菜汁
蔬菜汁的製作方法簡單,操作方便:先洗蔬菜,切成薄片或小段,加入榨汁機攪拌即可。喝的時候可以加入蜂蜜調味。下面為大家介紹幾種常見蔬菜汁的強身健體保健作用。洋蔥汁洋蔥營養價值很高,在歐美被譽為菜中“皇后”。能增進......
2023-11-10
夏日裡給寶寶喝什麼才健康
盛夏,人們對水的需求量大幅增加。特別是年幼的嬰兒,因為他們處於生長髮育旺盛的時期,活動量大。但是,嬰兒喝水不符合自己的味道,不管有沒有營養。因此,酸甜的飲料更能吸引他們,讓他們喝無味的白開水,經常傷害媽媽。目前市面上......
2023-11-10
斷奶後的幼兒膳食營養需要
斷奶後幼兒飲食營養需要人體所需的主要營養素有①產生和提供熱量的能源物質3種。能產生熱量的物質是含糖類(或碳水化合物)、蛋白質、脂肪的食品②水③氧。為了保證人體細胞修補和更新的需要,還要供給蛋白質、維生素、......
2023-11-10
糟透了 寶寶精製美食
糟糕的麵條是嬰兒精製的美食麵條是嬰幼兒喜歡吃的麵條,是伴隨嬰兒成長的主食之一。嬰兒開始吃補品後,母親通常選擇給嬰兒做糊面。麵條有適合小年齡的糊面、湯麵、燉面、嬰兒喜歡吃的橋面、熱拌麵、炒麵等。市售的通心粉......
2023-11-10
懷孕期間吃點心補充營養
在傳統觀念中,零食作為一日三餐外的輔食,一直被視為孩子們的最愛。此外,就孩子們對零食的偏好而言,成年人經常持否定的態度,認為吃零食不僅會影響孩子們的正常飲食,還會對他們的健康不利。其實,零食的攝取,只要把握品種的選擇......
2023-11-10
搭配合理飲食才健康
12-24個月,需要投入更多營養支援的時期缺乏維生素E、鐵等最初是從什麼時候開始的?很多父母無法回答。從12個月到24個月,是嬰兒需要營養但經常被忽視的時期,但父母們對此不太瞭解。結果,後期補充難以恢復對兒童健康的負面影......
2023-11-10
孩子腹瀉時炒麵做湯喂寶寶
一歲多的林林一大早就被焦急的父母抱著來醫院看病,說是前兩天感冒,一早又開始拉肚子,拉的是蛋花狀大便,一會兒工夫就拉了兩三次。媽媽說,前幾天林林感冒了,基本上好了,昨天帶孩子出去吃飯,睡覺前吐了一點,早上開始腹瀉。河南省......
2023-11-10
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