媽媽們在生完孩子後的身材是比較胖的，所以說不少寶媽為了自己的身材著想，會在生了孩子之後買減肥藥吃，而日本的onaka產品據說瘦肚子的效果非常的好，不過像這種型別的還是儘量要避開假貨，那麼怎麼知道自己買的是正品還是假......

眾所周知，優生學的基礎首先取決於男女的遺傳基因和身體健康。大多數人認為自己很健康，但事實並非如此。許多疾病在早期沒有明顯的症狀，如輕度缺鐵性貧血等礦物質缺乏。專家認為，血色素低於110g/L或臨界值時，應適當補充鐵。......

懷孕四個月孕婦營養素有哪些呢?這些都是孕媽媽要了解的，及時補充營養素，對孕媽和寶寶都有很大幫助。下面來具體介紹一下。優質蛋白質：是胎兒器官組織構建的重要組成部分。含有優質蛋白質的食物有：牛羊肉，雞鴨，兔肉，雞蛋，魚，牛......

總的來說，用藥物進行避孕，因個人體質不同，有可能出現一些營養損失的狀況，因此，我們在服用避孕藥的同時，應該同時補充維生素等營養素。維生素B6少數女性在用藥初期有噁心、嘔吐、頭暈、嗜睡、無力等早產反應。服用維生素B6可......

俗語常說春天困了，秋天睡不著，夏天睡不著，這也證明了人體在不同季節表現出不同的精神狀態，夏天晝夜短也相應地導致睡眠不足，夏天頭暈乏力是怎麼回事？……夏天頭暈乏力是身體缺乏這三種物質實際上除了季節引起的夏天困難外，還......

許多育齡婦女使用口服避孕藥進行避孕，其中一些人會出現噁心、嘔吐、頭暈、嗜睡、疲勞等表現。事實上，只要你注意飲食調節，你就可以避免不良反應。補充維生素B6少數婦女在用藥初期有類似早孕反應，如噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡......

飲食是為免疫力充電的重要助手。在生活中，應特別注意以下重要營養素的攝取。讓我們看看日常生活中哪些食物可以提高免疫力。1、蛋白質、抗體形成的奠基者人體在與外界鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可少的武器。蛋......

提到給寶寶提升營養成分，大家一定會想起蛋白、人體脂肪、糖分等一大堆的專業術語。可是一個最普遍、最一般的營養素卻被大家忽視那便是水。事實上，除開氣體之外，人的生命最先借助水來保持。水對嬰兒至關重要，由於以休重1......

在孕期期間，孕婦的營養均衡很重要，這樣才能保證身體所需和胎兒生長髮育的營養，那麼，孕婦適合吃素嗎？長期吃素容易缺哪些營養素？下面本站小編就帶來介紹。孕婦適合吃素嗎孕婦處於代謝旺盛、細胞快速生長的時期，對營養素需求量......

懷孕週期是280天，而在這280天對孕婦做好護理，包括有飲食，生活，心理等方面。在飲食方面來講，必須要求孕婦能夠做到飲食合理化、多樣化。下面就來了解一下：孕婦營養素有哪些？隨著胎兒的生長，孕婦每個月的營養需求都是有變化的，孕......

市面上專門幫寶寶設計的食品林林總總，上面都會標滿各種營養素，這些營養素對寶寶有哪些重要性及功能?媽媽又該如何幫寶寶選擇適合的食品呢?當然，你若先能瞭解各種營養素的話，就極易為寶寶挑選了!認識營養素──鈣"鈣"是......

現在很多小學生視力下降，平時用眼過度，經常玩手機，看電腦的話視力有可能下降。為了避免視力下降明顯，近視眼應注意飲食的合理性，補充人體所需的各種營養物質，持續提供營養，保障健康，保持視力良好。那麼，想要有效保護視力，平時應......

迄今為止，營養素與眼睛健康的關係是公眾和健康專家熱衷的話題。幾十年前，人們認識到足夠的維生素a可以預防乾眼症和夜盲症。近年來，新的研究成果不斷出現。例如，老年黃斑變性是發達國家中老年人失明的最常見原因，營養素補......

生命的早期(胎兒、嬰幼兒)是神經系統發育的關鍵時期，這一階段的飲食營養對孩子的智力有重要影響。然而，受研究方法的限制(客觀考察或評價一個胎兒或嬰兒是否夠聰明是很困難的)，這一問題沒有進行很深入的研究，也沒有引起足......

春天正是孩子生長髮育的黃金時期，特別有利於孩子長高。在萬物生長的春天到來之前，媽媽可要積極給孩子儲存營養，為孩子長個做好準備。當然，營養來自飯菜。一日三餐的青菜、米飯、肉片都包含著孩子發育的巨大能量。在冬轉春......

父母都希望寶寶健康又聰明，要幫助寶寶的智慧發育良好，適當攝取各類營養素是很重要的，包括蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、E、鈣、鐵……等；從小養不偏食、生活作息正常加上適度的運動，才能讓寶寶身體強壯。當孩子哇哇......

在備孕開始，除了要補充葉酸外，還要補充各種各樣的營養素，比如維生素E、維生素C和鋅。今天媽網百科帶您瞭解下孕前補充這三種維生素的重要性以及補充方法。1、維生素E維生素E有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增......

現在很多人因為不良習慣而缺乏重要的營養物質，如果經常缺乏營養物質的提供，視力可能會下降。因此，促進健康，提高視力過程中營養物質應及時提供，眼睛功能良好，視力提高。那麼，在日常生活中補充哪些營養物質，才能夠維持視力的正......

蛋白質是構成和修復人體肌肉、骨骼和各部位組織的基本物質。缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼肌會逐漸萎縮。肉類、海鮮、牛奶等動物食品是蛋白質的完整來源，植物蛋白可以從豆類、穀物和核果中獲得。鈣是骨骼的原料，可以促......

女性生活中不可缺少的營養是什麼？補血食物，這個沒錯，但是，還有很多呢？你知道嗎？雖說女性的健康和魅力離不開血氣，但還有很多其他不可或缺的營養。今天，小編將與你分享一些女性健康所需的營養。請記住。1、OMEGA3脂肪酸對神經......