手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
月子
1-3歲
生活疾病
首頁
育兒早教
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
營養知識
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病常識
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
女性潮流
護膚
美妝
美體
服飾
髮型
美甲
情感
親子用品
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行為習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
生活指南
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
> TAG資訊列表 >
關於月經期保健的育兒文章
婦女在經期保健怎麼做?這些食譜和注意事項要記得
女性生理日出現多種症狀,其中最常見的是生理痛,表現為下腹部痙攣性疼痛、膨脹,伴有腰痠和其他全身不適,嚴重的話會影響日常生活,生理日的保健是必要的。雖說月經是女性的正常生理現象,但如果此時不注意保養,很容易引起多種女......
2023-11-15
女性月經期保健做到這四點準保不痛經 月經期不能吃哪些食物
不少女性在月經期會出現身體不適,經期是女性特殊生理時期,月經期要做好護理工作能有效緩解身體不適,經期要合理的調整飲食,儘量選擇溫熱食物,儘量以清淡的食物為主,並且要調整好情緒,情緒波動大也會引起經期不適,下面跟大傢俱......
2023-11-02
女人月經期保健你知道多少?這些經期保健原則要謹記
如果你是今天才知道月經期的自我保健,那就請你從今天做起。經期保健原則:衛生巾要乾淨,並經常更換;保持外陰清潔;禁止性生活;避免劇烈運動。飲食保健過熱的食物會造成經血的增加,冰冷的飲料可造成少數人的月經不暢。多吃......
2023-11-07
冬季經期保健提示 冬季經期保健寶典
你知道冬季月經保健小貼士嗎?月經一到,女性的身體就變得敏感。月經對女性的健康尤為重要。當我們進入月經期時,我們應該加倍照顧自己。以下小系列將為您解答冬季月經保健小貼士。一、月經期間吃什麼?1.蛋白質:月經期間應多......
2023-11-05
婦女經期保健措施 經期保健措施有哪些?
月經是女性的特殊生理現象,伴隨著女性的大半生。不僅是女性生理功能的表現,也是女性健康的主要決定因素。例假日是女性的生理迴圈週期,由於下丘腦、垂體和卵巢的生殖激素之間的相互作用調節,三者上傳,任何環節的問題都有可......
2023-11-15
愛自己從經期開始保健 經期保健七不宜
月經是女性特有的一種生理現象,不必緊張和擔憂。但此時的體內環境發生了重要變化,有些事情要慎做甚至禁做。一、拔牙假如你有病牙需要拔除,千萬記住要避開月經期,否則,一種叫做幹槽症的口腔疾病會纏上你。此種疾病表現是:拔......
2023-10-16
經期保健禁忌
月經期是女性較為特殊的一個生理時期。在月經期間,女性要做好保健工作,否則就會因此而落下病根。那經期保健禁忌有哪些呢?下面就讓小編來介紹一下。1、禁止進行劇烈運動和重體力勞動。在月經期間,女性的精力、體力、抵抗......
2019-04-10
月經期的保健食譜
許多女性在月經期間會感到不適。你知道如何在月經期間保持健康嗎?小編將介紹月經期間的保健食譜。讓我們看看。飲食1.保持均衡飲食:少吃太甜或太鹹的食物,因為它們會使你脹氣動遲緩。你應該多吃蔬菜、水果、雞肉和魚,盡......
2023-11-07
月經期間如何保健?牢記月經期保健的五個要點
婦女在經期抵抗力會降低,容易受病邪的侵襲而發病,如果不注意衛生和保健,便會引起月經病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經期保健:首先,要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰,不宜洗盆浴或坐浴,應以淋浴為好,衛......
2023-10-17
經期保健
「導讀」每個月的例假是每個女孩必經的,每月到大姨媽光臨的時候,很多女性都有一些情緒上的波動,只要有著良好的生活習慣,月經期也能舒適度過的。下面一起來看看讓女性舒適度過經期的妙招吧!經期可以吃藥嗎婦科專家指出,女性......
2018-09-04
經期保健食譜
在月經期間,應儘量避免食用生冷、寒涼的食物,否則這些食物進入體內後會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮,引起痛經、經血量減少等情況。此外,如果有經期不適症狀,可通過一些簡單的料理來達到緩解的作用。下面就讓小編推薦一款......
2016-05-13
女性月經期間如何保健?
女性月經期間如何保健?女性必須做好月經保健,才能順利度過月經,否則會引起月經紊亂和婦科疾病。女性月經期間如何保健?這是給你的介紹。月經保健對女性來說尤為重要,大姨媽來要注意以下幾個方面:1.不做劇烈運動和重體力勞動......
2023-11-07
經期保健怎麼做?記住經期保健五個不要
1.不喝酒結果:容易喝醉引起肝臟問題研究表明,女性在月經期間體內荷爾蒙水平發生很大變動,此時飲酒比平時容易喝醉,酒精對肝臟的負擔也進一步加重,因此女性朋友在月經期間建議儘量少喝酒。女性在這個階段體內分解酶的活動......
2023-11-13
經期怎樣保健
女性想要做好經期的保健工作,首先就要合理的搭配經期飲食,並且注意勞逸結合以及做好防寒保暖的工作。除此之外,在月經期間還需要保證心情舒暢以及做好個人的清潔衛生工作。月經期是每個正常的女性都需要經歷的生理時期,這......
2023-10-13
如何做好月經期保健
進入青春期後,女性就開始出現月經,這也成為伴隨了女性半生的“好朋友”。雖然每位女性每月都會有月經期,但卻不一定都懂得經期的保健常識,這會給女性的健康帶來極大得隱患。那麼,如何做好月經期保健呢?首先,女性在經期要注意......
2020-09-21
經期保健
在月經期間,女性的身體或多或少都會出現一下變化,如子宮頸口呈張開的狀態、身體抵抗力下降、情緒變得焦慮不安等等,因此,做好經期保健工作,尤為重要。那經期保健工作有哪些注意事項呢?下面就讓小編來介紹一下。1、適度運動......
2019-04-02
月經期間如何保健?
月經期間如何保健?女性必須在月經期間做好保健工作,否則會對健康產生不良影響。月經期間如何保健?這裡給你的介紹。月經期間的保健非常重要。如有疏忽,對健康非常不利,可引起婦科炎症、盆腔腫塊、不孕等。月經保健應注意以......
2023-11-07
圍絕經期保健
圍絕經期指的是婦女絕經前後的一段時期(一般從40歲開始到停經後12個月內的時期),此時女性卵巢功能開始減退,出現月經紊亂,如月經週期延長、月經量減少、月經不規則、突然停經等症狀。因此,做好圍絕經期的保健工作,尤為重要。......
2017-12-16
月經病的保健
月經是女性特有的生理現象,通常28~30天是一週期,但月經容易受到感情、地區環境、飲食等各種因素的影響,女性最害怕的是月經病,會給患者帶來痛經和月經前綜合徵。月經病患者如何保健?1、保持外陰部清潔。患者每天晚上睡覺前......
2023-11-15
經期保健
「導讀」月經期是女性較為特殊的一個生理時期。在月經期間,女性要做好保健工作,否則就會因此而落下病根。那經期保健食譜有哪些?圍絕經期保健要注意哪些事項?經期保健的禁忌有哪些?經期保健在月經期間,女性的身體或多或少都......
2019-01-08
今日頭條
1
孕婦可以用含氟牙膏嗎
2
懷孕8周有點出褐色血怎麼回事
3
雙肺尖小葉間隔增粗
4
不願意再跟家長溝通的原因是什麼 你有多久沒和父母溝
5
近視會自己恢復嗎?
6
嬰兒米粉如何衝調
7
偏頭痛喝什麼湯好
8
孕期乳房發黑是什麼原因
9
重度弱精怎樣改善精子
10
維生素c早晨還是晚上吃
每日精選
2023小學教師節活動美篇報道最新 2023小學教師節活動報道稿
2023-12-04
使用髮膠要注意什麼
2017-07-04
孕婦餐後2小時血糖高注意事項
2019-06-15
沙發套多少錢
2017-04-12
熱射病致死率為什麼這麼高 熱射病有哪些典型表現
2023-11-22
熱門標籤
淋巴感染
久坐腰痛
低鈉鹽
老起
寶寶鼻塞治療
耳膜穿孔好治療嗎
栓塞
羊癲瘋發病原因
大便拉水蒙脫石散
前列腺炎怎麼根治
出懷
缺鈣表現
啟發式
關注內容
切斷
驅蚊液
內膝
乳酪
最新文章
水溫計的作用
一歲半寶寶午餐食譜
新生兒大便奶瓣怎麼辦
孩子大便酸臭味怎麼回事
頸椎病都會對患者造成哪些危害?頸椎病會導致下肢無力嗎?
肛裂患者可以喝酸奶嗎
去店按摩減肥有效嗎
一個月嬰兒被打會怎樣
雞肉的營養價值及功效 雞肉營養價值有哪些
牛油果怎麼吃嬰兒6個月