很多家長生怕孩子出現缺鈣的情況，會給孩子大量補鈣。其實，如果孩子缺鈣，大多是因為缺少維生素d，維生素d最主要的作用是促進鈣的吸收。嬰兒缺鈣很可能會缺維生素D，尤其是純母乳餵養的寶寶。那麼，嬰兒補充維生素d多久為宜呢？母......

孕婦朋友在整個孕期中，需要適當的活動，不僅可以預防孕期肥胖、促進胎兒生長髮育，還可以有助於生產。所以，孕婦朋友不要老待在房間裡面，應該適當的活動一下。一般建議每天散步，對孕婦有好處。那麼，孕婦散步多久為宜呢？1、孕婦......

食不過量是孕婦飲食的原則。楊梅吃太多極容易造成上火。特別是血熱和火氣中的孕婦尤其不能多吃，否則熱對牙齒和筋肉不利。禁忌：1、忌與生蔥、鴨肉同食。2、潰瘍病患者慎食。3、牙疼、胃酸過多、上火的人不要多吃。4、糖......

「導讀」老白茶，即貯存多年的白茶，其中的“多年”是指在一個合理的保質期內，比如10~20年；在多年的存放過程中，茶葉內部成分緩慢地發生著變化，香氣成分逐漸揮發、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉溫。那老白茶有......

懷孕之後，孕婦的一舉一動都要多倍小心，不能吃寒性食物，還不能做劇烈運動，但是也不能長期臥床休息，以免導致生產的時候沒有力氣，特別是到孕晚期的時候可以適當的散步，那麼38周孕婦散步多久為宜？是在室內還是戶外散步比較好？38周......

牛奶對寶寶來說，是很有營養的。隨著生活水平的提升，每天保證寶寶攝入足夠的牛奶，有助於寶寶的生長。等到寶寶長到3歲之後，還是需要給寶寶喝奶粉，很多家長對於寶寶每天喝的奶粉量不是很清楚。那麼，3歲寶寶喝多少奶粉為宜？3歲......

幹桂圓好吃嗎？如果你問那些吃貨們，答案是鐵定的“好吃”，幹桂圓不僅好吃，它的營養功效很高呢！但是先別急著吃，一般吃過幹桂圓的人都知道，幹桂圓吃多了會上火的。但是你知道幹桂圓一天吃多少才不會上火嗎？對於幹桂圓一天吃多少......

坐月子的媽媽們有很多東西不能吃，所以很多媽媽們難免疑神疑鬼，對很多對於自己有利的東西都排除在外。紅糖對於坐月子的產後女性有很大的幫助，但是不宜多吃。今天我們就來看一下，月子裡吃紅糖多久為宜？坐月子的媽媽們是非常......

我們都知道，室內與室外的空氣質量不同，而現代人又常常在室內工作和生活。如果經常呆在屋子裡，溼度過高或者空氣太乾燥都會讓身體產生不舒適感，這就需要我們人為有意識地調節了，那麼室內溼度多少為宜呢？一起來看看：室內溼度多......

如今的都市人都講究養生保健，蜂蜜作為一種天然滋養食品，當然是受到了很多女性朋友的青睞。你可別小看蜂蜜哦，小小蜂蜜不僅能在月經期間進食，經期喝蜂蜜水還可以改善痛經呢，是不是很贊呢？但是飲食需有度，你們知道經期每天喝多......

散步是大多數孕婦會選擇的運動之一，適量的散步能提高抵抗力，改善妊娠不適，促進胎兒各種器官健康發育，增加孕婦盆腔收縮功能，防止胎位正，增加孕婦腹肌彈性讓孕婦分娩時更順利等。散步對於孕婦來說確實是一項有益的運動，但這並......

準媽媽們在整個備孕期間，都會進行運動，當然，大部分準媽媽都會選擇比較安全的溫和的運動，比如散步，爬樓梯，做一做低強度的瑜伽，這對胎兒和自身都是非常好的。不過，越到懷孕後期，肚子越大，身體也越來越沉重，孕媽媽是否應該繼續運動......

桂圓也就是我們常說的龍眼，它滋補作用非常強，而且還具有一定的美容養顏的功效，因此不少的愛美MM都非常喜歡吃這樣的一種甜津津的桂圓。桂圓功效大是事實，但是不少人就因為桂圓是難得的滋補品就大吃狂吃，其實這樣的做法是非......

太陽是世間萬物賴以生存的物質之一。因此很多家長都是否非常樂意帶著新出生的寶寶到戶外晒太陽的，總是認為帶寶寶多晒晒太陽，能夠讓寶寶更加健康。新生兒晒太陽是有講究的，那麼，新生兒晒太陽多久為宜？新生兒晒太陽最好每次......

對於面板較為嬌嫩的嬰幼兒來說，洗澡的水溫最好不要太冷或太熱，水溫一定要適宜。很多媽媽都會用自己的手來測試水溫，但是這樣測試水溫是非常不準確的，測試不準的話還可能會燙傷寶寶。那麼，嬰幼兒洗澡水幾度為宜？一般來說，嬰幼......

大家都知道女人生孩子是非常辛苦的，同時女人生孩子之後，也需要多喝一些紅糖水，因為只有這樣的好處是非常多的，但是有些產婦都是新手產婦，對於產後應該喝多少紅糖水在多少範圍之內，是不瞭解的，那麼現在就來了解一下孕婦產後平......

老白茶一天喝多少為宜？飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤......

黃芪建中湯吃多久為宜呢？大家都已經知道黃氏建中湯對人體有著很好的食用功效與藥用功效。可是這並不代表我們在平時日常生活中可以長期食用黃氏建中湯哦。可是很多人也並不知道黃氏建中湯吃多久為宜，因此美味百科接下來......

茶宜兼飲，不宜偏飲，白茶又宜常飲，不宜間斷和太濃，白茶品鑑和飲用要做到隨飲隨泡。白茶的泡法用具，並無太多的講究，可用透明玻璃杯、茶盅、茶壺、功夫茶具等。白茶不炒不揉加工工藝決定了其耐泡特性，一杯白茶可沖泡六到八次。......

小寶寶正處在生長髮育旺盛期，指甲以平均每星期0.7mm的速度生長，如果不及時修剪就可能導致這些後果：1、長指甲容易藏汙納垢，滋生細菌，成為疾病的傳染源。喜歡吃手的寶寶容易把細菌病毒吃到肚子裡。2、寶寶喜歡用手到處抓撓，......