孕婦吃商店或飯館所售的壽司是沒問題的，因為法律規定魚生必須經過冷凍，以殺死其中的寄生蟲。但英國衛生部建議，懷孕或哺乳期婦女不要吃甲殼類海鮮，如蝦、蟹、扇貝等，因為其中可能含一些病毒和細菌。身材苗條的維多利亞-貝......

壽司是日本的傳統美食，現在也越來越多的人都愛上了壽司這種食物，今天我們就向大家推薦一款壽司的做法——鰻魚壽司。它主要就是由鰻魚和米飯做成，鰻魚肉鮮香軟嫩，搭配米飯做成壽司，口感獨一無二。材料：大米、鰻魚、昆布、醋......

鰻魚壽司的營養主要來自於鰻魚和大米，其他各種醬料中的營養相對來說比較少，經常食用可起到補虛養血、抗疲勞、強精、補鈣的作用。下面我們分別解析鰻魚和大米中的營養有哪些。鰻魚的營養鰻魚中含有多種營養成分，具有補虛......

很多人都喜歡吃壽司，在生完寶寶之後也抵擋不住美食的誘惑，想要吃壽司，但是為了寶寶著想都是確定可以吃的時候再吃的。對能否吃壽司不同產婦見解也是不一樣的。那麼月子產婦可以吃壽司嗎？坐月子是可以吃一些壽司的，但需要先......

很多時候有些東西很快就會過時，而減肥就真可謂是永恆不敗的話題，很多人為了保持身材而絞盡腦汁，而飲食更是成為關鍵，不愛動是一回事，若是在飲食上不節制，那絕對是隨時會把自己養胖的。所以很多愛美人士減肥就從飲食上開始入......

孕期的健康飲食是保證胎兒發育的基礎，如果飲食不得當，會對胎兒和母體產生不良的影響，所以在孕期為了胎兒的健康與安全發育，孕期一定要有所忌口。並根據自己的體質，制定合理的飲食計劃，以保證胚胎的正常孕育。那麼孕婦能不能......

金槍魚壽司一種方便快捷且營養的食物，其屬於日本的其中一種料理。對於如此簡單已做的金槍魚壽司，我們該怎麼做呢？下面媽媽網百科將教授大家堅強與壽司的做法：金槍魚壽司的做法一材料：米飯1000g，黃瓜100g，胡蘿蔔100g，香腸1根，金......

赤貝壽司顧名思義就是以赤貝為主要原料做成的壽司，因其口味獨特、味道鮮美受到人們的喜愛，赤貝壽司逐漸成為人們生活中不可或缺的一部分。赤貝壽司的做法多樣化，根據材料的搭配不同可以做成不同風味的壽司，而且營養價值十......

「導讀」北極貝壽司的做法簡單方便，大家可以根據個人口味在家裡製作不同風味的壽司，北極貝壽司的熱量雖然不高，但是如果只是想靠吃北極貝壽司就達到減肥效果還是比較困難的，減肥最有效的方式還是運動和飲食相結合。北極貝......

孕期的食物，如果吃的正確的話，不僅能滿足母體健康的需要，還能給胎兒的成長髮育提供足夠的營養物質。如果吃的不當的話，就有可能影響到胎兒的正常發育。所以，孕期的食物至關重要，孕婦一定要注意攝入的食物成分，那麼孕婦能不能......

用紫菜包著飯大口往嘴巴里送，或許大家煲韓劇的時候此畫面也是看了不少。看著用紫菜包著的飯糰，裡面除了飯還有其它材料，或許大家又再一次米迷糊了。其實紫菜飽飯和壽司最大的區別，或許就是一個是韓國出品的，另一個則是日本......

金槍魚壽司的營養價值，大家都知道很高，但是營養價值高的食物並不是人人都能食用，下面就來看看哪些人適合吃金槍魚，哪些人又不適合吃金槍魚吧。1、適宜那些心腦血管疾病患者和高血壓高血脂的患者；2、還適合正在生長髮育的青......

壽司現在可謂是十分討喜的食物，因為外形精緻加上食用便捷所以備受喜愛，不僅僅是在外面能吃到美味的壽司，自己在家也是能輕易的DIY，而且在做蟹柳壽司時也可以加入自己喜歡的材料，讓味覺更加豐富。而下面我們就簡要介紹下如......

雖然北極貝壽司對大家來說並不陌生，但是很多人因為地理位置的原因並不能經常吃到北極貝壽司，還有一些人是因為身體的原因不能吃，有的人一吃就會過敏，輕則全身某些部位會癢，嚴重的甚至會影響自己的生命安全。除此之外，大家知......

做好的鰻魚壽司一次吃不完，沒關係，我們可以將它用保鮮膜包好，放入保鮮櫃中儲存，溫度就設定成平時保鮮的溫度即可，一般是3-8度。如果在做鰻魚壽司的過程中有加醋，那麼常溫下也可以儲存1-2天，沒有加醋的話就需要用保鮮膜包好放......

壽司雖然是日本的的美食，但其美味被越來越多的人喜歡，而北京有這樣一家壽司店，精緻、小巧，簡潔而有韻味的傳統日式裝潢。餐廳內佈置了很多古木色鏤空屏風，將餐位隔成一個個私密性還不錯的單獨空間。門上充滿大和風情的門簾......

每頓食用1-2塊壽司，蘸取少量醬料，發胖率較低。若過多攝入、不運動、醬料蘸取較多，發胖率較高。壽司吃了是否會發胖，與攝入量有關。壽司的主要材料為米飯、黃瓜、魚肉、紫菜和其他海鮮等。其蛋白質、脂肪、碳水化合物的含......

俗話說，愛美之心人皆有之，真正不在意食物熱量的人估計還是少之又少，作為一枚正宗的吃貨，百科君對自己的身材很有自信，但依然逃不過熱量的法網。迴歸正題，烤鰻魚壽司的熱量還是蠻高的，平均每100克熱量高達200大卡左右，根據烹飪......

「導讀」蟹柳壽司的做法難嗎？我們時常在日式美食店中看到蟹柳壽司這道菜，不僅僅是外表十分精緻，蟹柳壽司的營養價值也是一級棒，而要自己也做出蟹柳壽司這道美食，其實也是不難的。蟹柳壽司的做法蟹柳壽司的做法其實很簡單，因......

北極貝壽司是一種營養非常豐富的食物，它的肉質非常鮮美所以深受男女老少喜愛，適當的吃北極貝壽司對人們的身體健康是有好處的。然而有很多人對北極貝壽司的相關知識不是很瞭解，愛美的女性擔心吃了北極貝壽司容易長胖，那麼......