女性哺乳期的飲食要注意，因爲這關係到寶寶的身體健康，而哺乳期的時候是否可以吃壽司，讓很多的哺乳期媽媽們比較的疑惑，壽司鮮美可口，營養豐富，且低脂低熱量，不易發胖，是很多哺乳期媽媽的最愛。那麼哺乳期能不能吃壽司？1、哺乳......

「導讀」鰻魚可補血養虛，壽司開胃健脾，二者結合，很好的滿足了我們既想吃鰻魚又想吃壽司的慾望。那麼鰻魚壽司怎麼做呢？鰻魚壽司又營養嗎？孕婦可不可以吃鰻魚壽司？這些問題，我們都將在下文中一一作答。鰻魚壽司怎麼做壽司是日......

其實蟹柳壽司是很有營養價值的，因爲蟹柳壽司中的材料不僅僅是蟹柳和米飯，因爲加入的材料很多，真可謂是營養的疊加。根據其中材料的不同，營養成分也是各不相同，其實很多時候大家在做蟹柳壽司時，很喜歡加入像是玉米、紅蘿蔔、......

喜愛魚子醬壽司的人更是把壽司當做一種藝術的表達方式，當你看到一個個做工精美的壽司，你不僅會感嘆它的口感更會感嘆壽司師傅對其傾注的熱血。壽司不僅是日本料理的代表之一，它也像人們展示了日本對於美食藝術的追求。一......

赤貝壽司顧名思義就是以赤貝爲主要原料做成的壽司，因其口味獨特、味道鮮美受到人們的喜愛，赤貝壽司逐漸成爲人們生活中不可或缺的一部分。赤貝壽司的做法多樣化，根據材料的搭配不同可以做成不同風味的壽司，而且營養價值十......

用紫菜包着飯大口往嘴巴里送，或許大家煲韓劇的時候此畫面也是看了不少。看着用紫菜包着的飯糰，裏面除了飯還有其它材料，或許大家又再一次米迷糊了。其實紫菜飽飯和壽司最大的區別，或許就是一個是韓國出品的，另一個則是日本......

懷孕一般可以吃壽司飯糰，但需避免壽司飯糰中生冷或不熟的肉類，影響胎兒生長髮育。壽司飯糰食材都比較新鮮，以魚類海鮮爲主，膽固醇低，不飽和脂肪酸對人體有益成分較多。且低油低鹽、營養均衡。沒有經過高溫烹調，營養成分流失......

鰻魚壽司的營養主要來自於鰻魚和大米，其他各種醬料中的營養相對來說比較少，經常食用可起到補虛養血、抗疲勞、強精、補鈣的作用。下面我們分別解析鰻魚和大米中的營養有哪些。鰻魚的營養鰻魚中含有多種營養成分，具有補虛......

「導讀」赤貝壽司屬於壽司食品的一種，赤貝壽司的做法簡單方便，人們也可以嘗試自己在家裏做赤貝壽司，在開發出獨特的新品種同時也體驗到創造的快樂。赤貝壽司的營養價值非常高，含有的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇對人......

壽司是從日本傳來，在大陸這邊非常受大家的歡迎。而且壽司種類多樣，人們想吃什麼就可以吃什麼，而且沾一些芥末，更是能夠刺激腸胃，胃口大開。不過，孕婦體質特殊，她們能吃壽司嗎？壽司是日式料理之一，非常受人們歡迎，很多孕婦沒懷孕......

人們一般首選北極貝做壽司，切片放在盤裏沾點芥末、醬油味道更好，其實只要北極貝新鮮再加上適當的烹飪技巧就能做出美味的北極貝壽司。北極貝壽司逐漸成爲人們生活中不可缺少的一部分，那麼北極貝壽司的營養價值有哪些呢？北......

「導讀」鮮香誘人的烤鰻魚，配上味道獨具一格的壽司，是鰻魚的又一經典吃法！百科君也是花了好長時間才知道烤鰻魚壽司的做法，這才知道烤鰻魚壽司的做法竟是如此的簡單！白瞎了吃貨這個名號了！至於烤鰻魚壽司的具體做法，還是等百......

壽司的營養價值真的那麼高嗎，尤其是西方常見的一些品種？營養學家瑞秋-貝樂(RachelBeller)認爲，那倒不一定。在新書《EatToLose,EatToWin(吃掉贅肉，吃出健康)》中，她指出，一頓以壽司爲主的簡便午餐，也許會讓你攝入過量卡路里......

在這個“以瘦爲美”的時代，很多人恨不得自己瘦成一道閃電，對於自己吃的東西可謂是越來越挑，那些高熱量食品絕對是不放入自己的嘴巴的，很多人甚至開始吃起了減肥餐，爲的就是讓自己的身材更加窈窕，而蟹柳壽司是不是熱量很低呢......

越來越多的人開始喜歡吃赤貝壽司，它不僅僅是食物更是精妙的藝術，赤貝的美麗、色彩的和諧以及充滿創造力的拼盤組合，使你光看到它們就已胃口大開。人們也可以嘗試自己在家裏做赤貝壽司，在開發出獨特的新品種同時也體驗到創......

壽司是在日本非常受認可的一種食物，在當地的人特別喜歡吃它，而且，當地的孕婦也比較愛這種食物，但是，也有的孕婦擔心吃完壽司可能會出現不好情況，那麼，孕婦能不能吃壽司？來看答案。孕婦能不能吃壽司壽司的種類是特別多的，它的成......

現在味美又價格適中的壽司受到國內廣大上班族的歡迎，每天飯點一到，壽司店幾乎是人羣爆滿。雖然壽司非常味美，但是癲癇患者卻不能多吃哦。一、壽司含有大量芥末在日本壽司可以說是最受歡迎的食品，只要過大型的節日，日本廣大......

自己在家制作壽司是一件非常有趣的事情，而魚子醬壽司這道我們經常在日式料理中見到的食物，製作起來其實也是非常簡單的。下面我們就一起學一學吧。主料：壽司海苔、米飯、雞蛋、黃瓜、火腿、胡蘿蔔、日本大根輔料：壽司醋、......

金槍魚壽司的營養價值，大家都知道很高，但是營養價值高的食物並不是人人都能食用，下面就來看看哪些人適合吃金槍魚，哪些人又不適合吃金槍魚吧。1、適宜那些心腦血管疾病患者和高血壓高血脂的患者；2、還適合正在生長髮育的青......

金槍魚壽司一種方便快捷且營養的食物，其屬於日本的其中一種料理。對於如此簡單已做的金槍魚壽司，我們該怎麼做呢？下面媽媽網百科將教授大家堅強與壽司的做法：金槍魚壽司的做法一材料：米飯1000g，黃瓜100g，胡蘿蔔100g，香腸1根，金......