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孕婦膽固醇正常值

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.11W 次
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孕婦膽固醇正常值

疾病一向是人體的一個隱形殺手,時刻威脅著我們的身體健康。同樣也警醒著我們要多加愛護自己的身體。就比如膽固醇這個東西,如果在正常的範圍內,有助於我們的身體健康。可是一旦過高或者是過低都會引起我們身體的不健康。那麼,孕婦膽固醇正常值是多少?

孕婦膽固醇正常值

1、膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現為膽固醇高。孕婦總膽固醇為5.51, 正常值為5.17,高密度脂蛋白2.27,正常值為2.0。

2、孕婦總膽固醇高一般都是高膽固醇的食物吃多了引起的,孕婦總膽固醇高對胎兒是有影響的,降血脂的藥物對胎兒也有影響。

孕期膽固醇高怎麼辦

1、孕婦如果在懷孕時期出現膽固醇過高的話,應該禁止食用一些膽固醇過高的食物,比如像雞蛋、動物內臟等。

2、如果孕婦能夠每週或者是每天吃一次魚,就能有效的減少飽和脂肪的攝入量,從而起到降低膽固醇的作用。

3、建議孕婦在日常的飲食中應該儘量多吃含有纖維的食物。它能有效降低人體內ldl-c的含量。為了達到更好的降低膽固醇的目的,膳食中的纖維必須達到15-30克。

4、豆製品同樣是降低膽固醇的一種食物,大豆製品中,都含有一種天然的植物化學物質——異黃酮。經過研究顯示,這種物質有助於把危害動脈的ldl-c從人體中清除出去,從而達到預防以及治療膽固醇過高的病症。

其實膽固醇在孕期是會有所上升的,但是也是有著自己的正常範圍。不過很多孕婦在孕期會有膽固醇過高的問題出現,讓人擔心。不過,膽固醇過高是可以調節的,多建議少吃一些高蛋白的食物,多吃蔬菜水果補充維生素,多喝水。每天維持適當的運動會很快調節好身體的。

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