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孕晚期能不能吃咖哩飯

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.46W 次
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孕晚期能不能吃咖哩飯

現在很多人對咖哩都特別喜歡,而咖哩飯也不例外。尤其是孕婦到了孕晚期,吃的東西一定要非常小心。如果一不小心,那麼就很容易影響到胎兒的健康。那麼到底孕晚期能不能吃咖哩飯?

孕晚期是可以適當吃咖哩飯的,尤其是在食慾不好的時候,適當吃點咖哩飯可以刺激食慾,增加食慾的作用。不過咖哩是辛辣的食物,吃的太多很容易刺激腸胃,還影響孕婦營養吸收。所以說孕晚期吃咖哩飯一定要控制量,儘量少吃一點,對身體也沒有多大危害。

咖哩裡面的主料都是以薑黃為主,裡面自帶有很香的香氣。咖哩它會刺激血管,吃一些咖哩也會讓身體發汗。另外咖哩還具有癒合傷口和預防痴呆的作用。孕婦適當吃一點,還可以改善便祕,它的效果也是很不錯的。咖哩裡面的配料具有消炎的作用,尤其是晚期腫脹,適當吃點也有很好的緩解作用。

到了孕晚期的時候,孕婦的飲食最好是多樣化。可以多吃一些魚、瘦肉和水果等等,可以補充體內營養。尤其是晚飯過後,要適當散散步,不僅有助於吸收,也有利於生產。

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