老人是低血壓的高發人羣，因爲老人的身體比較虛弱，平時長時間躺着或坐着，一旦起身就可能會血壓驟降，甚至暈厥，誘發心腦血管疾病。因此老人如果出現低血壓的情況，就要引起足夠的重視，進行調理。很多老人低血壓都會出現頭暈的情況，下面就讓小編來介紹一下，老人低血壓頭暈怎麼辦。
1、 適當增加食鹽用量
家中如果有老人有低血壓頭暈的情況，可以在老人日常的飲食中適當增加食鹽的用量。同時讓老人多飲水，因爲較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。
2、 增加營養
給老人增加些營養也是行之有效的辦法。可以讓老人吃些有利於調節血壓的滋補品，比如人蔘、黃芪、生脈飲之類的。此外，適當喝些低度酒也可以提高血壓。
3、 加強體育鍛煉
很多老人現在都有飯後散步或者早起打太極拳、慢走的習慣，這是非常好的。加強體育鍛煉可以提高機體的調節功能，無論對高血壓還是低血壓患者都有好處。
4、 注意動作幅度
爲了防止暈倒，老年的低血壓患者平時應注意動作不可過快或過猛，從臥位或坐位起立時，動作要緩慢一點。排尿性的低血壓患者還要注意，在排尿時最好用手扶住一樣比較牢固的東西，以防摔倒。
5、 藥物治療
除了自己調理以外，適當情況下還要進行藥物治療。可以選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
除了以上辦法之外，食療法也是治療老人低血壓頭暈的一個有效辦法，可以逐步提高老人的身體素質，改善心血管功能。患了低血壓患者的老人最好葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質。平時可以多吃豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦之類的食物，還有蓮子、桂圓、大棗等果品。
