現在很多人都非常注重養生，他們都知道了人體的自身有免疫力和抵抗力，一些小病就可以通過人體的自身機能來調節，最後痊癒的。因此很多人在患有小病的時候，都不想去服用抗生素和消炎藥了。那麼輕度闌尾炎可以自愈嗎？
輕度闌尾炎可以自愈嗎
輕度闌尾炎如果不是特別的嚴重的話是可以治癒的，不過要想治癒的話患者首先要有一個良好的生活習慣，不能不按時吃，不能經常吃一些比較刺激的食物，因爲如果經常吃刺激的食物，會加重病情。
如何預防闌尾炎
1、保持樂觀的精神
憂愁、鬱悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，胃腸道發生痙攣、弛緩等，導致消化不良、便祕、腹瀉等，可誘發闌尾炎。
2、調節寒溫
注意季節、氣候變化，適時地調節自身機體與自然界關係，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態。
3、防止慢性疾病
體育鍛煉能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身體的靈活性和反應能力。因此，經常進行適合年齡的體育鍛煉是預防慢性疾病的最有效的方法之一。這也屬於闌尾炎的預防。
4、少吃多餐
預防闌尾炎，平時就要養成良好的衛生習慣，注意飲食調節，少吃多餐，忌暴飲暴食，飯後不要馬上進行劇烈的運動等。
患過闌尾炎的人都知道，闌尾炎發作起來是非常難受的，尤其是腹部，一般來說，闌尾炎最直接的治療方法，就是通過手術切除闌尾。但是也有人害怕手術風險，輕度的闌尾炎是可以自愈，但是也要注意生活習慣，如果嚴重的話，就要及時到醫院進行手術切除了。
