生活中每位女性都要面臨很多特殊時期，每個月都要面對的是月經期。經期是否正常是判斷女性生殖系統是否健康的重要指標，所以很多女性自己會學習和掌握一些判斷月經是否正常的知識和方法，可以自己做簡單判斷。
月經第四天血塊過多是什麼原因
月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。如果有較大的內膜脫落，就會形成血塊，月經有血塊是屬於正常的生理現象。但是如果出現月經量大，且月經期間血塊多，就有可能是出現了血淤症。婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變，月經期間吃涼的、辣的東西都可能會引發月經期間出現血塊的現象。月經第四天血塊過多不排除以上原因，但是具體原因，需要到醫院進行檢查才能確認。
月經期間血塊過多怎麼緩解
女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，因爲紅糖具有活血化瘀的作用，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱爲主，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮，在日常生活中，炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品這些食物要少吃，白菜，苦瓜，白蘿蔔刻加熱後吃在生理期間放鬆心情，不需要揹負太重的心理負擔，但是如出現血塊增多等異常應及時到醫院檢查。如果子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀，需要到醫院進行相關的檢查，明確診斷，以便對症治療。
女性朋友要懂得關愛自己，學會保護自己的身體。平時養成良好的生活習慣和飲食習慣，保證足夠的睡眠時間，同時適當地進行體育鍛煉，增強身體抵抗能力，保持愉快的心情，科學的釋放壓力，這樣就能擁有健康的身體，享受幸福人生。
