乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次於子宮癌，已成爲威脅婦女健康的主要病因。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高。是乳腺上皮組織常發生，嚴重影響女性身心健康，甚至危害生命的最常見惡性腫瘤之一。
誰最容易得乳腺癌？教師、醫務人員和白領精英是乳腺癌的高發人羣。醫護人員工作壓力大，強度大，尤其是護士夜班多，作息不規律，抵抗力下降，這都是罹患乳腺癌的誘因。中大醫院乳腺疾病診療中心、乳腺疾病影像診斷專家劉萬花主任醫生指出，白領長時間坐着不動，工作受到壓力時，經常暴飲暴食緩解壓力，白領精英結婚晚或不結婚，這些都是公認的誘發乳腺癌的風險因素。
什麼都不追求完美
專家指出，健康的生活方式+心理減壓+定期乳腺檢查三管齊全可能降低引起乳腺癌的風險。首先是養成健康的生活方式。不吸菸，不喝酒，休息規律，儘量不熬夜，不暴飲暴食。堅持運動，不久坐在電腦前，下班後去戶外。少用含雌激素的化妝品和避孕藥。其次，保持良好的心情和心情是維持內分泌平衡的關鍵。遇到煩心事多和家人或好友溝通，凡事不能太追求完美。最後是定期乳腺檢查。建議女性多自我檢查，發現乳房表面有酒窩樣或橙皮樣的變化，乳房或腋下有腫塊，乳頭有血性或黃色溢液，乳頭反覆破裂等乳腺癌的高危症狀，需要進一步調查。
乳腺篩查避免過度診療
美國癌症學會10月20日發佈更新版本的乳腺癌篩查指南，建議女性從45歲開始每年接受一次乳腺X光篩查，而此前的建議是從40歲開始。
這份發佈在新一期《美國醫學會雜誌》上的指南還建議，55歲以上女性應改爲每兩年而非每年接受一次乳腺X光篩查。另外，不建議任何年齡的女性進行常規的臨牀乳腺檢查。
美國癌症學會說明，與2003年版本相比，乳腺x射線篩查推遲5歲是因爲對於40歲到44歲的女性來說，乳腺x射線篩查的缺點大於利益。建議55歲以上的女性每隔一年進行乳腺x射線篩查，是因爲老年女性的乳腺癌比較容易檢查。
乳腺癌是全界上女性最常見的癌症，乳腺癌篩查的目的是早發現、早治療，但也會帶來誤診、過度診斷和放射性感染的癌症等風險。
