花生是我們日常生活中經常會吃的一種堅果類型的食品，雖說經常吃會讓人上火，但中醫認爲花生有“悅脾和胃、滋養調氣"的作用，只是很多的人並不知道，下面小編告訴大家拉肚子能吃炒花生嗎這個問題的答案，大家一起來看看。
拉肚子能吃炒花生嗎
1、花生中含有大量的蛋白質和脂肪，適量蛋白質具有中和胃酸的作用，而適量的脂肪則可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素，抑制胃酸分泌。
2、花生是富含磷脂的食物，而磷脂主要作用於泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和潤滑作用，對胃黏膜有一定的保護作用。
3、另外，花生或者那些水分少的食物比較適合胃液較稀、分泌量較大的人，如果這些人喝湯水，會感到稀釋了胃液而容易反酸和噯氣。而那些胃液粘稠、分泌量少的人才會更喜歡喝湯水。
4、所以，花生雖然不能治胃病，但還是可以幫助那些胃酸分泌量大的人來緩解反酸和噯氣的。
花生的價值大嗎
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。
脂肪含量爲44%-45%，蛋白質含量爲24-36%，含糖量爲20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
花生一直以來都是人們喜愛的食物，其價值也是很大的，無論是經濟價值還是藥物價值，所以大家也纔會如此的愛吃它。不過大家如果已經拉肚子了，還是建議大家先不要吃炒花生，因爲炒花生太油了，很容易吃壞肚子。
