眼睛是人最重要的器官之一，每個人只有一雙。如果眼睛被損害了，它永遠都恢復不了當初的狀態，所以要保護好眼睛。眼睛很脆弱，很容易造成近視、斜視等狀況。現在一些人經常出現眼球震顫，那麼，怎麼判斷是否眼球震顫？
怎麼判斷是否眼球震顫
1、視力減退由於黃斑發育不好或因震顫引起的混亂不利於黃斑進行注視，注視反射不能發展。
2、物體運動感視外界物體有動盪感，眩暈、噁心，嘔吐，常把不動的物體感覺爲不停地往返移動。
3、代償頭位頭轉向眼球震顫常伴有先天性白內障或白化症等，有明顯的視力障礙，震顫的形式多爲速度相等的擺動性、水平性震顫。後天性常爲垂直性或旋轉性震顫。
4、先天性特發性眼球震顫多爲衝動或水平性，注視時更顯，無明顯器質病變。視力下降多爲物像震顫所致，因此在慢相方向某一區內可出現震顫減輕現象，即休止眼位時此處可明顯提高視力。
如何正確保護眼睛
1、不長時間近距離用眼，玩手機、電腦半個小時就要休息10-15分鐘，讓眼睛得到充分的放鬆，避免造成視力方面的問題。
2、多遠眺，遠眺的時候睫狀肌、晶狀體處於放鬆的狀態，焦點回到遠處。所以遠眺有助於眼肌的放鬆。
3、多參加戶外運動，戶外活動可以有效預防近視，所以建議大家多參加戶外活動，預防近視的發生。
關於怎麼判斷是否眼球震顫這個問題，上面已經給出一些相關的解釋，可以採納。保護好眼睛是重中之重。在平時不要長時間看電子產品，要間斷休息。每天做一次眼睛保健操。眼睛長時間疲勞，可以眺望遠方，多看看綠色植物。
