腿部大家可能覺得見光的機會少，一般不會特別的注意，但有時候可能會發現腿乾燥的起皮了，特別秋天皮膚容易乾燥起皮，對於愛美的女生來說，皮膚乾燥起皮可是不能容忍的事情，不能坐視不理，那麼腿乾燥起皮怎麼辦？
腿乾燥起皮怎麼辦
一般來說，腿部的皮膚總愛乾燥起皮，應該是皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。
適當增加飲食營養，注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，放鬆心情，避免受涼。勤洗澡，注意個人衛生就行了。
臉上乾燥起皮怎麼辦
皮膚乾燥起皮是缺水的一種表現，那這個時候就需要有效的補水，建議大家使用化妝水，使用保溼的化妝水、保溼精華還有保溼面霜來做有效的補水工作，才能使皮膚保持一個健康的狀態。
皮膚乾燥起皮是缺水的表現，那這種情況下又分爲兩種情況，一是缺水又缺油，這個時候使用的護膚品就需要是油性配方的產品。那麼缺水不缺油的情況在使用補水產品的時候，就要使用既補水，又不會造成油脂分泌增多的產品，因此大家選用合適的產品纔能有效的補水。
腿乾燥起皮一般在秋冬季是高發期，由於天氣乾燥同時皮膚缺乏水分，所以纔會出現乾燥起皮的情況。一般不需要特別的藥物治療，適當增加飲食營養，注意營養均衡，如果起皮情況很嚴重的話，建議諮詢相關的醫生。
