咳嗽是嗓子發炎的一種症狀，雖然這種疾病不是很嚴重，可是如果不好好的治療，是會帶來非常嚴重的後果的。很多的人，在晚上的時候會老是咳嗽，非常的難受，那麼半夜乾咳不止怎麼辦？如果出現這種情況，要對症治療，下面具體的來了解一下吧。
半夜乾咳不止怎麼辦
如果出現了乾咳不止的現象，患者可以選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。患者可以吃小米粥、白米粥、配合甜醬菜、小豆粥、以清淡、爽口爲宜。
同時也要保證水分的供給，可多喝獼猴桃汁、紅棗汁、西瓜汁等增進食慾。平時也可以多吃一些含維生素C、E的食物，比如蘋果、葡萄、草莓、甜菜、桔子、西瓜以及牛奶、雞蛋等等，都是非常餓有營養的。
怎樣預防咳嗽
想要預防咳嗽，首先要增強自身的抵抗力。大家可以要多參加一些體育活動，這樣一來可以提高身體的抵抗力。很多的人要養成關注天氣的習慣，，看看氣溫的變化決定自己的衣服穿什麼，天冷就多穿點，不冷就少穿點，這樣可以預防咳嗽。
疾病的發生是不可避免的，更是非常的讓人厭惡。對於半夜出現乾咳該怎麼辦這個問題，患者要重視起來。人們在自己平時的飲食中可以多做一些注意，多吃一些水果還有應季的蔬菜，在感冒流行的時候，不要到人羣密集的地方去。
