人們吃的不好了，或者受涼了，都會影響大家的身體，造成腸胃不好，從而是大家出現拉肚子的情況，成爲不好的人會經常的出現胃疼的問題，要不就是吃一點兒過量的食物都會胃疼或者拉肚子，胃疼的毛病很不好解決的，那麼腸胃一直拉肚子怎麼辦？
腸胃一直拉肚子怎麼辦
胃脹不好還拉肚子，可以吃一些好消化的粥，山楂麥芽粥就是不錯的選擇，加入少量白糖，這樣能增加食慾。可以按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時針旋轉十分鐘即可。飽餐後不能劇烈運動，因爲劇烈運動會使腸胃停止活動，會造成消化不良。長期不運動對腸胃不好，會經常出現肚脹。
胃脹拉肚子吃的食物
胃脹拉肚子吃豬肚補虛損，還能健脾胃，胃脹拉肚子吃蘿蔔，吃蘿蔔能有助於身體排氣，很多剖腹產的人在不排氣的時候，都會吃一些蘿蔔湯，不過注意胡蘿蔔和水蘿蔔不要一起吃。胃脹拉肚子吃山楂可以順氣止痛，有化食消積的作用，對於生氣導致的心動過速，也有療效。胃脹拉肚子吃青菜能通利腸胃，青菜能刺激胃腸的蠕動，幫助消化從而消除腹部脹滿不適。
拉肚子的時候大家一定要記着，一定要喝熱水，這樣能夠起到暖胃的效果，還可以緩解拉肚子帶給我們的痛苦，有胃病的人一定要記着，不可以吃過多的辛辣的食物，或者不可以吃很多的生冷的食物，這樣會加重胃部疼痛的問題。
