感冒，是生活中經常見到的現象，不管是因爲感染了感冒病毒，或者是身體受涼後，感冒時身體的免疫系統發出的一種身體預警提示，所以，不同人們的感冒也伴隨着不同的症狀，比如說打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等，都是感冒即將加重的症狀，那麼，感冒拉稀拉水怎麼辦呢？
感冒拉稀拉水怎麼辦
1、多飲水，拉肚子會使人們的身體水分迅速流失，導致身體免疫力的持續下降，多飲水可以補充水分，促進新陳代謝，促進感冒恢復。
2、注意保暖，很多時候受涼時引發感冒的關鍵原因，所以，注意穿衣蓋被的保暖，是緩解拉肚子和促進感冒恢復的重要方式。
3、減少攝入水果，雖然不同水果中都富含大量維生素，但是感冒拉肚子的時候攝入水果，容易加重腹瀉的現象。
如何預防感冒
1、遠離傳染源，身邊出現任何感冒患者的時候，需要儘量遠離他們所在的區域，減少與感冒病毒近距離接觸的機會。
2、勤洗手，手部是平時生活和工作中接觸病菌最多的地方，勤洗手可以有效的防止手部接觸到的細菌致病。
3、空氣流通，所在房間需要保持空氣的流通，尤其是身邊出現感冒患者的環境，更需要儘量多的打開門窗，保持換氣。
4、運動，每天保持一定時間的運動鍛鍊時間，會促進人體的血液循環和增強人體免疫系統的功能。
感冒拉稀水，是一種感冒所引發的身體症狀，此時需要及時對身體保暖，減少寒冷空氣對身體的侵害，同時，通過多飲水來促進身體的新陳代謝，補充身體因爲拉肚子流失的水分，增強身體的抵抗能力，緩解感冒和拉肚子對身體的損傷。
