注重身體健康是對家庭負責，上有老下有小的年紀唯有身體健康纔可以更好的照顧家人。如今人們對於健康更加註重，體檢也成爲了習慣。發現臀部一側凹陷引發了困惑與恐慌，那麼臀部一側凹陷怎麼回事？
通常這種情況比較符合臀肌攣縮，也有可能是坐骨神經受壓，梨狀肌綜合症，一般是與久坐缺乏運動有關。出現這種情況可以適當的做些提臀的運動，調整生活工作習慣，儘量不要久坐，如果情況沒有明顯的好轉那就需要通過醫療手段進一步檢查了。
出現這種情況可以兩側膝蓋靠攏，呈現下蹲姿勢，正常人整個下蹲過程中能夠始終保持兩膝蓋靠攏，如果中間要分開才能下蹲就有可能是臀肌攣縮，出現臀部一側凹陷的可能。想要得到緩解需要通過醫學的方式，與生活習慣調整。
身體總是會出現各種各樣不良的反應，比如上文中所說的臀部一側凹陷，這種情況有很多的原因，具體要通過檢查才知道。但是出現任何身體問題都不要壓力太大，畢竟醫學發達。如果你有臀部一側凹陷的問題，還是建議進行醫學檢查後對症治療。
