在生活中，我們有時候會遇到腹部脹脹的感覺。它會影響到我們的食慾，長期可能會導致消化不良，導致自己的腸胃功能受損。所以對於腸胃不好的人羣，要注意保護好自己的胃，並減少容易產氣食物的過多攝入，它只會加重腹部脹氣。那麼腹部有氣是怎麼回事？
腹部有氣是由於積食而起的消化不良，也可能是由於吃了生冷辛辣的食物導致便祕。所以需要對腹部進行按摩，並多參加運動，促進自己的消化能力。如有必要，需要到醫院對自己的消化道進行一次全面的檢查，排除可能發生病變的可能性。如有必要，再進行藥物治療，並搭配良好的飲食習慣，相信很快疾病就可以治癒的。
如果過多的食入了易產氣的食物，如豆芽和可樂飲料等，也會導致腹部的各種不適，所以從飲食上面多加註意些。
對於腹部有氣疾病需要有針對性治療，纔會更有成效。所以要過規律有序的生活。在日常飲食方面，要學會葷素合理的進行搭配。避免不良的飲食和作息習慣讓自己的腸胃承受更大的負擔。腸胃受到損傷更容易生病。
