有的寶媽在懷孕的時候想給自己補充下營養，這個時候可以喝點純牛奶，有的寶媽一天喝一杯牛奶生出的寶寶又白又胖有健康，但是有的寶媽就是不愛喝純牛奶。那麼不愛喝純牛奶怎麼辦？
其實很多純牛奶中是沒有添加劑的，所以純牛奶的味道有些清淡，而且還帶有牛的味道，但是很多人不喜歡吃牛肉，也不喜歡喝純牛奶。其實那純牛奶可以使人的皮膚變白，變嫩，同時可以增強營養，增強提抗力這樣人就不容易生病。或是可以用純牛奶做些蛋撻和麪包這樣小孩子還是很喜歡吃的。平常還可以用過期純牛奶，皮膚會白。
其實有的孕婦還是接受不了純牛奶的味道，在這個時候可以用燕麥或是少放糖這樣味道不是很難喝，這樣可以增強營養。這個時候最好選着正規牌子，因爲很多雜牌子的純牛奶會有添加劑。
在寶寶很小的時候在輔食裏添加些純牛奶，就會發現寶寶不怎麼愛吃輔食，可以把輔食和牛奶分開看看寶寶是不喜歡吃那個，如果這個時候發現寶寶對純牛奶不感興趣，就可以先把純牛奶停一停，可以多給寶寶吃些母乳。
