尿牀的情況一般會出現在孩子身上比較多，因爲孩子沒有自控能力，尿牀是比較常見的。但是成年人也會有尿牀的情況，比如說20多歲了尿牀怎麼回事，要知道原因了，纔能有好的方法改善。
1，成年人尿牀雖然比較少見，但是也需要關注，比如說也有可能和憋尿的能力差有關，憋尿時間比較長的話，就會容易出現小腹不舒服的症狀，而且也會容易在晚上出現尿頻或尿牀的現象。所以說一定要有良好的排尿習慣，不要過度憋尿，也不要養成尿頻的習慣。
2，白天和晚上喝水比較多，會容易晚上愛上廁所，所以很多人爲了防止尿頻，晚上都不敢多喝水。稍微喝點水就會容易出現想尿尿的症狀，有的病人還會出現四肢無力，精神差的情況，尿牀也是比較常見的。
3，有的人會有脾胃功能差的情況，吃生冷的食物會容易出現拉肚子或者是感冒的請。這個時候就會容易出現尿頻嚴重的情況，而且也會容易誘發尿牀，所以說脾胃功能不好的人羣是導致尿牀現象的原因之一，配合治療，調理飲食，可以起到改善的作用。
