經常看到有些人的臉上會起一些小紅疙瘩，問一下，才知道是皮膚過敏了，聽朋友說的時候就感覺很難受。許多人也會因此不敢出門。尤其是愛美的女性朋友，生怕別人看到自己難堪的一面。那麼，皮膚過敏怎麼辦急救呢？
首先得找到皮膚過敏的原因以及發病期。那麼，皮膚過敏主要原因之一是由於季節的變換。主要是春節和秋季，氣候比較乾燥，再加上強烈的紫外線輻射，都會造成皮膚過敏。二是亂用化妝品。那針對上述的原因，容易皮膚過敏的朋友應該做到以下幾點。
1、如果是使用化妝品不當造成的皮膚過敏的話，不要因此不用化妝品，如果使用適合自己膚質的護膚品，還能有效的保護皮膚，尤其是對強紫外線的預防，還有各種電子設備的輻射都能起到阻擋的效果。
2、部分人嚴重的缺水，導致全身有幹皮甚至全身起了小紅疙瘩，非常癢癢，總是抓撓，這種情況就得多補水，除了喝水之外，還要用純植物的補水的護膚品，面部可以用補水的水和乳，身上可以用潤體乳。另外還要保證充足的睡眠。
3、除了外部的保護外內部的調理也是必要的，可以通過改變飲食結構來調理。對於易過敏的人，儘量少吃或者不吃對皮膚有刺激的食物，比如洋蔥和膨化食物。一旦過敏，記得多吃含有維生素B 的食物，它會有效修復皮膚。
