孩子發燒或者是我們自己發燒了，都是會感覺渾身發冷或者是特別熱，甚至還有頭暈噁心等等的情況出現，而且有的時候發燒還會反覆的發作，在燒退下去之後，又會再次出現發燒的情況，那麼這種病毒性反覆發燒怎麼辦纔好呢?
發燒本身就是一個反覆發作的情況，如果發燒沒有超過三十八度以上的話，我們可以使用一些物理降溫的辦法，比如用溫熱的毛巾來擦拭我們的身體部位，包括脖子、腋下等等的地方，這樣情況就會有所緩解，因爲發燒和身體裏面的炎症有關係，所以在退燒的時候也不會特別快，要注意觀察一下，別讓體溫太熱了。
如果體溫已經到了三十九度甚至以上的溫度，而且燒一直都不能退下來，這時候用藥也非常的有必要了，要是孩子就可以使用一些兒童的退燒藥物，但是要注意使用劑量，儘量不要讓孩子使用成人的藥物，因爲我們對劑量的把握是不準確的，用藥劑量過大也沒有好處。
發燒的整個過程中，水分的補充是非常有必要的，如果不想喝水的話，可以在水裏面加入一些糖，讓水分變得有味道，也就會緩解一些難受的感覺。
