養生是很多人一直在堅持做的事，畢竟現代人的精神壓力和生活壓力都比較大，如果對自己的身體不好，那麼身體一定不會有好的反饋。阿膠是一種很好的滋補品，對人體的好處有很多。但是，爲什麼吃了阿膠會出血？
阿膠的主要功效是補血和活血，功效比鐵劑更加顯著。如果在身體虛弱的時候吃了阿膠，對身體起到了補氣和補血的功效，但是身體還不能馬上適應的話，就會出現出血的現象，身體適應是需要一個過程的，需要慢慢適應。吃阿膠需要循序漸進，一開始要少量服用，等到身體適應了，再慢慢加量。出血就說明還未適應，因此也不用過於擔心。
同時，阿膠的性質是屬於比較熱的，除了身體不適應出血之外，還有一種可能就是女性處於排卵期內吃了阿膠。因爲在排卵期，雌性激素的水平會出現暫時下降的現象，子宮內膜沒有了激素的支持就會出現部分的子宮內膜脫落，陰道就會有出血的現象，這也叫做排卵期出血，因此，在此期間吃阿膠，起到了活血的作用，就出現了出血的症狀，也不必擔心。
