阿膠是一種非常大補的食品，經常吃一些，不但能夠對人體的營養進行補充，還能夠補氣補血，但是也不是任何體質都能夠吃阿膠的，如果不適合吃的話，反而會適得其反，出現不好的症狀，那麼什麼體質適合吃阿膠？
大多數購買阿膠來吃的都是女性，因爲女性覺得吃阿膠能夠美容養顏，還能夠對身體起到補充營養的作用，不過並不是每一個人都能夠吃阿膠，血虛體質的人就適合吃阿膠，因爲很多女性都會出現血虛的狀況導致面色微黃，體型也比較瘦，如果經常上火的話，就不適合吃阿膠。
身體比較虛弱的體質也比較適合吃阿膠，很多女性或者生產線都容易出現，在冬天的時候手腳冰冷的狀況，這種狀況就是身體虛弱的表現，所以阿膠是很適合這種體質進補的，不但能夠達到補血補氣的目的，還能增強體質，尤其是其中含有的膠原蛋白對於皮膚也有一定的幫助，所以皮膚比較差的話，也可以適當的吃一些。
阿膠雖然很有營養，但是吃的時候一定要注意，如果體內溼氣比較重，或者是平時比較喜歡上火的體質人羣的話是最好不要吃阿膠的，如果這種體質的人羣常吃的話就會造成體內溼氣過重，火氣過重的現象，使得患者出現脾氣暴躁或者是流鼻血等不良症狀。
