胸對於女性來說是非常重要的，同時女性的咪咪又是比較脆弱的，女性在發育過程中或者是生活中不注意的時候都是有可能會出現胸痛的現象的，當疼痛出現的時候不注意後期很有可能會帶來更大的危害，那麼乳房疼怎麼辦？
1.女性平時穿內衣的時候尺寸一定要合身，如果內衣的尺寸不合身或者不能及時更換的時候，就很有可能會出現胸痛的現象，所以如果因爲內衣不合適引起的胸痛的時候，只要及時的更換合適的內衣就可以了。
2.女性哺乳期的時候出現胸痛的時候，很有可能是有乳腺炎或者是結奶造成的，所以這個時候首先要找到究竟是什麼原因造成的，然後對症用藥，如果是結奶造成的不妨嘗試用熱水熱敷一下，這樣更有利於奶結的消散。如果是乳腺炎引起的就要及時服用消炎藥了。
女性平時要注意飲食上面最好是稍微清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物，最好是經常做一些乳房的按摩，可以在洗澡的時候打點肥皂，這樣能增加潤滑效果，如果女性是經期前出現乳房疼痛的話，等到月經來臨以後就沒問題了。
