爲什麼懷孕就很容易得痔瘡，懷孕得痔瘡是什麼原因，怎麼避免得痔瘡呢，本站小編就來說說吧。
孕媽媽一般會在胎兒6個月的時候引發痔瘡，因爲在懷孕期間盆腔內動脈血流量增多，隨着胎兒的生長，子宮日漸增大，對下腔靜脈造成壓迫使血液迴流不暢形成靜脈團。
再加上孕媽媽們飲食改變、運動減少、很容易排便困難或便祕。血液淤積加上排便刺激便會進一步促進痔瘡的形成，使原有的痔瘡更嚴重或出現新的痔瘡。
但是有痔瘡不是破宮產的適應症!除非孕期痔瘡嚴重或外痔血栓形成!
自然順產的時候，第二產程宮口全開，使用腹壓助胎兒排出時，由於胎兒的壓迫及刺激，孕期原有的痔瘡可能會加重甚至形成外痔血栓，造成產後肛門腫脹、墜痛，不敢排便或排便困難。
隨着胎兒的排出，腹腔壓力的減小，直腸靜脈迴流受阻現象會隨之緩解，痔瘡症狀也會有所減輕或恢復。
首先，要養成良好的排便習慣。排便時間要相對固定，一般可定在早上起牀後，有無便意都要去蹲一蹲，一個星期下來排便習慣就形成了。
習慣形成後不要隨意改變排便時間，排便時間不要超過10分鐘。如果一次排不出來，可以起來休息一會再去。
切記不要蹲在廁所裏面玩手機、看書、看報之類的，蹲的太久反而增加腹壓及肛周血流的壓力，誘發痔瘡或加重痔瘡。
其次，要養成良好的飲食習慣。
孕婦可以每天選擇吃一些新鮮水果，但是不要過量。
尤其注意多吃一些含有豐富粗纖維的蔬菜、粗糧，比如玉米、番薯、小米、蕎麥等。少吃或不吃刺激性辛辣、刺激性的食物和調味品，同時還要多飲水。
最後，養成良好的有氧運動習慣。
安排一定的運動，不要久坐不動，靜坐一小時，要起來走動五分鐘。
提倡適當的室外活動，比如晚餐吃完以後可以去散步或進行保健體操等，適當的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食慾、防止便祕。
這裏建議大家每日早晚可做兩次提肛鍛鍊，每次30-40遍。具體方法是：將兩腿合併，邊吸氣邊夾緊肛門，邊呼氣邊使肛門放鬆。
還可以經常做肛門按摩來改善局部的血液循環，方法是，排便後先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次。
當孕媽媽出現較爲嚴重的便祕或出血症狀時，一定不要因爲部位隱私而羞澀強忍、輕視，要及時到正規醫院的肛腸科就診。
孕婦對於藥物的選擇要格外的慎重，不要擅自濫用藥物。使用任何藥物都需要在醫生指導下用藥和治療。一般不主張手術治療，會採取保守治療。
